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袁俊麗
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邯鄲市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

晚上沒有睡意怎么辦

2023-07-07 08:18

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01:12

語音內(nèi)容

如果偶爾出現(xiàn)上述情況，有可能是白天時(shí)事情較多、精神過度緊張、壓力過大或者過度勞累所引起，一般不需要進(jìn)行特殊的治療。如果放松心情、減輕壓力后可能會(huì)緩解。如果患者頻繁出現(xiàn)上述情況，有可能是一種睡眠障礙。睡眠障礙嚴(yán)重的情況下，可能會(huì)影響患者的體質(zhì)，造成患者一些器質(zhì)性病變，可以口服谷維素、安神補(bǔ)腦液或者養(yǎng)血清腦顆粒、心神寧片進(jìn)行調(diào)理，也可以口服酸棗仁口服液或者用一些中藥進(jìn)行調(diào)理。如果效果欠佳的情況下可應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥物，比如勞拉西泮、艾司唑侖、阿普唑侖或者地西泮等，盡量使睡眠時(shí)間維持在六小時(shí)以上。

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