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"吃花生對于血壓沒有直接的影響，但是花生中的油脂含量比較高，如果過多的食用花生會引起血脂代謝的異常，引起血脂的升高。高血壓的患者如果有血脂的異常，則動脈粥樣硬化的發(fā)生風險會明顯...
徐新娜│北京積水潭醫(yī)院
2023/01/10 收聽(48760)
01:43
高血壓患者吃花生有無影響，取決于食用花生的量，具體如下： 1、少量食用：花生里富含礦物質、維生素，以及不飽和的脂肪酸，高血壓的患者需要一定量干果的攝入，干果里...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/11/23 播放（58674）
01:44
吃花生對于高血壓通常沒有特殊影響，花生是比較普通，且常用的果實和食物。花生富含較多的油脂，高血壓患者需要注意適當食用花生，避免大量食用花生造成血脂升高。高血壓的患者需要注...
馮高科│武漢大學人民醫(yī)院
2023/11/06 播放（67696）
"吃生花生本身對于血壓沒有直接影響，不會升高血壓，也不會降低血壓。但是，吃花生無論是生還是熟，量過多會直接引起血脂水平升高，尤其是血漿中甘油三酯水平會發(fā)生明顯升高。因此，如果高...
徐新娜│北京積水潭醫(yī)院
2023/06/01 收聽(50004)
適當吃生花生對高血壓是沒有影響的，但是不能過量，因為生花生里面含有豐富的植物蛋白、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)物質，過多的食用花生也會引起體重增加、血脂升高，從而對高血壓的患者產生不...
陳添華│井岡山大學附屬醫(yī)院
2023/02/19 收聽(13352)
高血壓的患者，可以適當?shù)某曰ㄉㄉ泻胸S富的不飽和脂肪酸，能促進體內膽固醇的排泄和轉化有降低血膽固醇的作用，可預防動脈粥樣硬化和冠心病?；ㄉ募t衣能抑制纖維蛋白溶解促進血小...
柳瑞│聊城市人民醫(yī)院
2023/08/26 收聽(24714)
01:49
高血壓的患者可以吃花生，但要注意花生的烹飪方式。生花生更好一些，若是油炸、鹽焗等烹飪方式或在炒花生的過程中加過多的鹽、糖，此時花生的營養(yǎng)價值會打折扣。 花生作...
張妮│北京醫(yī)院
2023/11/23 播放（35329）
"高血壓的人群可以少量的吃花生，花生含有的營養(yǎng)物質非常豐富。含有蛋白質、多種維生素、微量元素，含有不飽和脂肪酸、可溶性纖維以及多種氨基酸，吃花生能夠起到抗衰老、增加腦記憶力的作...
張月美│濟寧市中醫(yī)院
2023/08/20 收聽(77250)
"高血壓患者可以吃花生嗎，高血壓的患者可以食用花生，但是花生屬于堅果類的食物，服用的量上盡量控制每日花生的攝入量。要控制花生的攝入量的前提之下，花生對于高血壓患者來講可以安全服...
李錦爽│宿遷市人民醫(yī)院
2023/02/04 收聽(70050)
"高血壓的患者可以吃生花生，但不要過量，例如一次吃十幾粒生花生或者熟花生都可以。因為花生對人體健康有幫助，高血壓患者在日常中飲食方面應該尤其注意。一、低鹽飲食，避免攝入過量的鹽...
杜海平│煙臺山醫(yī)院
2023/04/10 收聽(80750)
02:10
吃水煮花生對血糖有影響，由于花生含有豐富油脂和植物蛋白質，營養(yǎng)比較豐富，同時油脂和蛋白質可以轉化為糖，因此花生可以升高血糖。無論是水煮還是炒花生，花生本身含有的蛋白質和油...
范慧│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/30 播放（96544）
01:55
花生會影響血糖，因為花生中油脂含量較高。雖然花生不是碳水化合物，不會直接升高血糖，但大量油脂攝入體內后，會轉化為葡萄糖。且油脂產生的能量比碳水化合物更高，一般1g碳水化合...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/01/20 播放（93376）
"高血壓的患者有一部分情況下合并有血脂代謝的異常，高血壓和高血脂都是動脈粥樣硬化的危險因素，如果高血壓的患者合并有血脂代謝的異常，花生的服用量就需要嚴格控制，因為無論是生花生，...
徐新娜│北京積水潭醫(yī)院
2023/04/06 收聽(11778)
高血壓患者可以適量吃花生?；ㄉ衅渥陨淼膬?yōu)勢，花生中含有豐富的不飽和脂肪酸，可以促進體內膽固醇的代謝和轉化，降低血膽固醇含量，可以起到預防動脈粥樣硬化和冠心病的作用。如果不注意...
朱曉霞│濟南市中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/22 收聽(86434)
01:44
高血壓患者可以吃花生，但不要吃過量的花生，否則可導致血脂水平上升。高血壓本身就是動脈粥樣硬化發(fā)生發(fā)展的一項重要的危險因素，高血壓患者的血壓不斷對動脈血管內皮產生沖擊力，可...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/09/19 播放（40314）
01:43
高血壓患者吃雞肉通常不會影響血壓，但是高血壓患者不能多吃肉，多吃肉可能會引起血脂升高。根據(jù)目前的臨床研究顯示，高血壓本身是導致動脈粥樣硬化發(fā)生和發(fā)展的重要危險因素之一。<...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/04/19 播放（54752）
01:47
張妮│北京醫(yī)院
2023/11/08 播放（39127）
"高血壓患者吃核桃沒有明顯的影響，核桃屬于植物膽固醇。對于高血壓患者建議植物性食物飲食，比如地中海飲食，多吃水果、蔬菜、全谷類、豆類和堅果，少食飽和脂肪酸、膽固醇和鈉，其有助于...
劉濤│湖北省中醫(yī)院
2023/07/07 收聽(32412)
