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    奶水不足喝通草水一天喝幾頓
    
            
    
                2023-06-07 12:49
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    女性產(chǎn)后出現(xiàn)奶水不足的原因有多方面，可服用通草水通奶，服用方法是1天服用3次左右。
    產(chǎn)后女性還可以通過盡早哺乳、揉擠乳房、多進湯水及食有發(fā)奶作用的食物促進乳汁形成。如果因為某些原因不能進行哺乳，如新生兒轉(zhuǎn)入兒科，這時需要通過揉擠乳房，人工方法刺激乳頭，幫助乳汁排出，也可以幫助乳汁形成。還可以喝通草水，服用方法是1天飲用3次左右，可起到通奶作用，幫助乳汁分泌，還有其他幫助方法，可以進行綜合性處理。
    女性哺乳期間飲食上最好不要吃刺激性太強、太油膩和糖分太高的食物。也不宜吃生冷的食物，比如冰凍的西瓜、螃蟹等過于寒性的食物，避免引起腸胃不適。還要注意不能吃回奶類食物，也不能喝酒。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    一天喝多少水正常
    
                                
    　　正常人每天的飲水量在2000毫升左右，包括正常飲水以及從食物中獲得的水分，如果有其他疾病或者天氣變化，飲水量會適當(dāng)增加或者減少。人體每天的失水包括不感蒸發(fā)和可感蒸發(fā)，以及...
    
                                
    

                                    
    
                                        陳清│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
                                    
    
                                    
    2023/04/16
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