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羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2024/01/04 播放（40200）
01:56
胃炎患者可以喝黑米粥，胃炎患者喝粥沒有局限類型，如小米粥、黑米粥、大米粥均可?？傮w而言，胃炎患者應盡量吃易消化的食物，如饅頭、包子等，能起到保護胃黏膜的作用，也可以中和、...
許樂│北京醫(yī)院
2023/05/02 播放（54330）
"糖尿病患者不可以食用黑米粥，雖然黑米屬于五谷雜糧，按道理對糖尿病患者比較有好處，但是關鍵問題在于是怎么做。如果把黑米做成饅頭或者米飯食用可以，對血糖的影響相對比較小，但是做成...
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/08/29 收聽(90996)
"女性在來月經的時候可以喝黑米粥，來月經的時候對于飲食種類上面沒有什么限制。平時飲食種類，月經期都可以吃，建議在來月經的時候，盡量不要吃一些生冷、刺激、油膩、辛辣食物。因為那女...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/02/19 收聽(63168)
02:11
孕婦可以喝紅豆黑米粥。紅豆有多種氨基酸、維生素及碳水化合物等營養(yǎng)物質，同時脂肪含量低，可以提供能量、增加機體免疫力，對孕婦有益。紅豆含鐵量較高，對于貧血有益處。此外紅豆富...
李瑩│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/03/01 播放（54672）
01:55
吃黑米粥大便會發(fā)黑。黑米內含有的纖維色素不被人體吸收，會隨著大便排出體外，所以大便會發(fā)黑。但是一般24-48小時，大便顏色會恢復正常，若超過24-48小時大便仍然為黑色，...
廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/08/19 播放（83366）
"孕婦可以喝紅豆、黑米粥，紅豆當中含有豐富的氨基酸、蛋白質、少量脂肪、碳水化合物以及粗纖維等成分。尤其是其中還含有豐富維生素以及微量元素，具有一定消腫、利尿、解毒的作用與功效，...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/07/14 收聽(31066)
"黑米粥并不能帶來減肥，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量。而減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。黑米粥不能減少熱量的攝入，也不能增加能量的消耗。如果僅僅...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/10 收聽(23738)
"黑米粥的作用從中醫(yī)食療的角度上來講是黑色入腎，所以對于腎功能比較差的人來講，適當?shù)臄z入黑米粥能夠起到補腎的作用。腎又跟耳朵和骨頭都有密切的關系，也能夠起到促進和改善聽力和強壯...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/27 收聽(89406)
01:47
黑米粥是否可以減肥，需具體問題具體分析。在嚴格控制總體食物攝入量，且有適當積極運動的前提下，進食適量黑米粥，不會引起過多能量進入體內，且能夠為機體補充一定量膳食纖維，增加...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/24 播放（82842）
