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    吃面條血糖會升高嗎

    2023-03-23 01:18

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    正常人吃面條不會導(dǎo)致血糖升高,但是如果已經(jīng)確診為糖尿病的人群,吃面條會導(dǎo)致血糖升高。面條屬于比較軟爛的食物,特別容易消化、吸收,進食后會導(dǎo)致餐后血糖明顯升高,而且因為消化比較快,還會導(dǎo)致下一餐前出現(xiàn)血糖偏低的情況,所以一般情況下不建議糖尿病人進食面條。
    如果實在想吃面條,也要在血糖控制平穩(wěn)的情況下,偶爾進食一頓面條,要吃比較硬的手搟面,煮的時候不要過于軟爛。在吃面條時,也可以暫時口服阿卡波糖來降低餐后血糖??傊WC一日總熱量攝入的平衡。除了面條之外,糖尿病病人也不建議喝粥、吃燕麥片等容易升高餐后血糖的食物。

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