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晚上睡不好、做夢的原因如下： 1、與患者的性格有關(guān)：比較敏感的患者，由于受到各種不良刺激后影響心情，出現(xiàn)夜間睡眠欠佳、做夢的現(xiàn)象； 2、睡眠環(huán)境的...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/01/31 播放（96264）
"晚上做夢睡不好，說明睡眠質(zhì)量下降，通常有以下幾種原因造成：1、如果白天過于的疲勞、精神壓力過大、精神比較緊張，到晚上睡覺的時候，人的大腦仍然不能夠得到很好放松，就很容易把白天...
王薇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/09/08 收聽(17674)
"睡眠不好、老做夢，建議病人避免思慮過度。特別是患有焦慮、抑郁的人，建議睡覺前不要過多的想事，可以進行自我的頭部按摩放松，聽舒緩的音樂，用溫水泡腳或者喝杯熱牛奶。同時也可以采取...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/30 收聽(19038)
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彭華│上海長征醫(yī)院
2023/01/13 播放（79208）
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晚上睡覺時總是做夢可以通過各種方法進行綜合治療，常見的治療方法如下： 1、藥物治療：如舒眠膠囊、安眠膠囊或甜夢口服液等，通過此類中成藥或中藥調(diào)節(jié)失眠、多夢的狀...
王俊嶺│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/06/12 播放（69076）
"晚上老是做夢、睡不好，一般是由于焦慮或者思慮過多引起的，還可能由于患者存在精神衰弱或者抑郁的情況引起的，首先建議患者在晚上睡覺之前，可以使用熱水泡腳或者泡澡，以促進全身血液循...
余芬│武漢市第三醫(yī)院
2023/02/02 收聽(40916)
