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    來大姨媽可以喝紅豆薏仁粉嗎

    2023-04-07 16:13

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    來月經(jīng)可以喝紅豆薏仁粉,月經(jīng)是女性調(diào)節(jié)身體很重要的時候,喝紅豆薏仁粉不會對月經(jīng)產(chǎn)生不好的影響,反而對身體的健康帶來好處。薏米可以促進(jìn)人體內(nèi)血液的流動和提高身體內(nèi)多余的水分代謝,具有活絡(luò)血液作用。薏米可調(diào)節(jié)月經(jīng)期間帶來的痛經(jīng),把體內(nèi)淤堵的血液排除干凈,消除腿部的水腫等作用。
    紅豆屬于溫性食物,可以補(bǔ)充身體缺失的氣血,可以清除身體內(nèi)帶來的燥熱感,益脾補(bǔ)胃,有利于排尿。對于在月經(jīng)初期間出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào),以及經(jīng)血流出不通暢有很好的效果,但要適量。紅豆薏米粉在最佳的時間飲用才能獲得最佳的效果,上午服用很好。月經(jīng)期間應(yīng)注意不能吃過于辛辣、冷的食物,注意保暖,以免受涼。

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