国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<nobr id="o2bxd"><nobr id="o2bxd"><object id="o2bxd"></object></nobr></nobr><blockquote id="o2bxd"></blockquote>

<sub id="o2bxd"></sub><bdo id="o2bxd"><dl id="o2bxd"><th id="o2bxd"></th></dl></bdo>

首頁(yè)

科普 知識(shí): 疾病用藥看圖識(shí)病

急救檢查飲食指導(dǎo); 健康百科

醫(yī)典百科

疾病知識(shí) “醫(yī)典”就通

急救指南

人人可學(xué) 救在身邊

安全用藥

免受藥物二次傷害

檢查解讀

讀懂報(bào)告秒懂健康

指標(biāo)知道

身體信號(hào) 指標(biāo)先知

產(chǎn)檢助手

守護(hù)新生健康每天

知識(shí)圖譜

飲食指導(dǎo)

為生命合理充電

器官詳解

小小器官大大作為

人體穴位

任督六脈全知道

孕期指南

陪伴孕育每一天

藥食功效

藥食同源療百病

看圖識(shí)病

對(duì)癥找圖一看便知

生活常識(shí)

專(zhuān)家辟謠

擊破謠言發(fā)現(xiàn)真相

健康實(shí)操

易學(xué)易用小幫手

醫(yī)生 服務(wù): 找醫(yī)院找醫(yī)生

預(yù)約掛號(hào) 圖文問(wèn)診電話問(wèn)診

王靖紅
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

預(yù)防更年期吃什么好

2023-01-30 13:36

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 預(yù)防更年期吃什么好

01:09

語(yǔ)音內(nèi)容

預(yù)防更年期可以服用激素類(lèi)藥物和維生素類(lèi)藥物，更年期指人體生殖期結(jié)束時(shí)人體內(nèi)分泌、精神和軀體本身出現(xiàn)變化的一種情況，容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)生理和心理疾病。女性處于圍絕經(jīng)期，身體血管運(yùn)動(dòng)無(wú)力容易造成痛經(jīng)、脂肪分布不均勻等癥狀，可服用雌激素類(lèi)藥物，如孕酮可刺激卵巢功能升高，預(yù)防機(jī)體出現(xiàn)排尿困難、骨質(zhì)疏松、皮膚彈性下降等癥狀。
男性患者可服用雄激素藥物，如睪酮刺激身體內(nèi)雄激素分泌，同時(shí)可多進(jìn)食蔬菜、水果，進(jìn)行飲食調(diào)整，改善纖維肌痛的癥狀，保證身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，盡可能保持人體的新陳代謝避免出現(xiàn)并發(fā)癥。

分享:

87

相關(guān)推薦

預(yù)防更年期提前應(yīng)該吃什么藥

"在臨床上預(yù)防更年期提前，就要維護(hù)好卵巢的功能，最常用的藥物就是延更丹，屬于純中藥制劑，主要是補(bǔ)腎，維護(hù)卵巢的功能，使更年期延后。更年期本身屬于女性正常的生理現(xiàn)象，在臨床上不建...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/11/29 收聽(tīng)(79436)

預(yù)防更年期提前應(yīng)該吃什么藥

無(wú)法通過(guò)吃藥預(yù)防更年期提前，預(yù)防更年期提前，本質(zhì)上是保護(hù)卵巢功能，可從以下幾方面進(jìn)行：

1、正確避孕：如宮內(nèi)節(jié)育器、短效口服避孕藥、正確地使用避孕套、陰道隔膜...

朱鵑│中日友好醫(yī)院

2023/03/04 播放（62084）

如何預(yù)防更年期骨質(zhì)疏松

更年期的骨質(zhì)疏松癥在臨床上非常常見(jiàn)。到了更年期的時(shí)候，月經(jīng)可能剛停，患者會(huì)出現(xiàn)許多不舒服的癥狀，比如烘熱出汗，這時(shí)可能還沒(méi)有在意骨骼可能也會(huì)出問(wèn)題，如果到門(mén)診就診，一定要...

史素琴│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/02/26 播放（79342）

怎么預(yù)防更年期提前

目前中國(guó)女性絕經(jīng)年齡平均為50歲左右，更年期時(shí)間大概在45-55歲之間，部分女性40歲左右即可出現(xiàn)更年期癥狀，出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律。檢查顯示卵巢存在衰減過(guò)程，多因生活不規(guī)律如熬...

林少梅│廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院

2023/02/26 播放（73986）

更年期如何預(yù)防骨質(zhì)疏松癥

骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防，其實(shí)應(yīng)該從更年期之前就開(kāi)始做工作。根據(jù)生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律來(lái)看，人的峰值骨量是出現(xiàn)在30-40歲左右，此后便開(kāi)始出現(xiàn)骨密度緩慢的下降，而女性進(jìn)入更年期之后，由于...

劉媛│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

2023/06/05 播放（53926）

如何預(yù)防更年期的癥狀

"在臨床上，女性進(jìn)入更年期，之所以出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，主要是由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降導(dǎo)致。如果預(yù)防這種情況，在飲食上先給予調(diào)理，比如多吃含有植物性雌性激素、動(dòng)物性雌性激素的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/10/02 收聽(tīng)(15980)

怎樣預(yù)防更年期

每個(gè)人進(jìn)入更年期的時(shí)間和年齡，較難用人為因素控制。但是進(jìn)入更年期之后，對(duì)于更年期婦女的保健需要提供三級(jí)預(yù)防：

1、一級(jí)預(yù)防：即生活方式、飲食習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，還...

王威│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/05/26 播放（87176）

更年期吃什么

"可以適當(dāng)補(bǔ)充雌激素，但是一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，自行加量會(huì)引起副作用。更年期是每個(gè)女性都要面臨的生理現(xiàn)象，主要是由于卵巢功能逐漸減退，分泌雌激素嚴(yán)重下降而引起心血管病變、面色潮紅、脾...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

2023/03/04 收聽(tīng)(95830)

更年期吃什么

更年期是一個(gè)人正常衰老的時(shí)期，由于卵泡功能的逐漸減退，雌激素、孕激素分泌逐漸減少，機(jī)體會(huì)出現(xiàn)一些相應(yīng)的臨床癥狀和體征。出現(xiàn)月經(jīng)逐漸減少、月經(jīng)周期紊亂。

同時(shí)還...

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/09/05 播放（39383）

更年期可以吃什么

"在更年期間只要保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入就可以，可以多吃富含鐵和蛋白質(zhì)的食物，以免發(fā)生貧血，女性40歲左右進(jìn)入更年期，體內(nèi)雌激素水平會(huì)下降，針對(duì)這種情況可多吃豆制品，比如豆腐、豆?jié){、豆...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院

2023/04/12 收聽(tīng)(80874)

更年期吃什么最好

"女性進(jìn)入更年期后，由于卵巢功能衰退可導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素缺乏容易發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀，比如面部潮紅、高血壓、眩暈、耳鳴、眼花等癥狀，還容易出現(xiàn)失眠。這樣情況下要吃富含...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:47''

毛旭東│中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九八九醫(yī)院

2023/09/25 收聽(tīng)(86054)

更年期吃什么好

"更年期飲食要以?xún)?yōu)質(zhì)蛋白為主，多吃魚(yú)、蝦、瘦肉等。注意低脂、低糖飲食，盡量食用植物油，少食蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等。低鹽清淡飲食，多吃蔬菜、水果。選用含鈣豐富的食物，如牛奶、豆制品、蝦...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

高會(huì)影│保定市第二中心醫(yī)院

2023/09/20 收聽(tīng)(92900)

更年期吃什么好？

"女性在即將步入更年期或者已經(jīng)步入更年期之后，要注意適當(dāng)?shù)囟喑缘鞍踪|(zhì)類(lèi)的食物。要多吃雞蛋、豬肉、鴨肉、豬蹄、黃魚(yú)、海蜇、鵪鶉、牛奶、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆制品、西瓜、柑橘、枇杷等富含蛋...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

趙欣│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2023/09/23 收聽(tīng)(17552)

更年期吃什么

"更年期飲食以清淡、易消化、高蛋白、低脂的飲食，女性的卵巢已經(jīng)開(kāi)始衰退，體內(nèi)的內(nèi)分泌激素逐漸出現(xiàn)紊亂，會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)煩躁、易怒、失眠多夢(mèng)、潮熱、出汗、健忘。多吃延緩衰老的食物如獼...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/06/18 收聽(tīng)(36820)

關(guān)于更年期吃什么好

"關(guān)于更年期婦女吃什么好，更年期婦女應(yīng)該合理的控制飲食，以達(dá)到平衡膳食、合理營(yíng)養(yǎng)、增進(jìn)健康的目的。平衡膳食具體應(yīng)該注意食物多樣化，谷類(lèi)為主，粗細(xì)搭配，多吃新鮮的水果和蔬菜以及薯...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

毛旭東│中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九八九醫(yī)院

2023/10/23 收聽(tīng)(97194)

更年期吃什么好？

更年期的時(shí)候，人體發(fā)生了一些變化，比如性激素水平是下降的，各種機(jī)能也在下降。這時(shí)候從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)說(shuō)，就是腎虛的表現(xiàn)。我們吃什么食物能延緩更年期的表現(xiàn)呢？除了葷素搭配、粗細(xì)搭配、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

李海松│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/11/18 收聽(tīng)(84182)

更年期吃什么

"更年期所吃的內(nèi)容包括兩個(gè)方面：第一、營(yíng)養(yǎng)方面，營(yíng)養(yǎng)要注意均衡，由于更年期卵巢功能衰竭，體內(nèi)分泌的性激素、雌激素、孕激素、雄激素很少，甚至沒(méi)有，所以體內(nèi)血脂的代謝也會(huì)發(fā)生相應(yīng)的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:12''

劉文惠│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/05/19 收聽(tīng)(79436)

怎樣預(yù)防更年期提前

"月經(jīng)紊亂是更年期最早出現(xiàn)的癥狀，可以表現(xiàn)為月經(jīng)周期的不規(guī)則、經(jīng)期持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、經(jīng)量增多或者減少。更年期月經(jīng)紊亂最常見(jiàn)的原因是卵巢功能的衰退，如果女性?xún)H僅出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，還沒(méi)有出現(xiàn)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

毛旭東│中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九八九醫(yī)院

2023/02/07 收聽(tīng)(10946)

怎樣預(yù)防更年期提前

更年期是因卵巢停止排卵后，體內(nèi)激素水平變化導(dǎo)致。卵巢的工作年限沒(méi)有辦法改變，因?yàn)槊總€(gè)人出生后卵巢內(nèi)卵子數(shù)量已經(jīng)確定，因此更年期的提前或推后不能人為改變。建議不要相信卵巢保...

吳江平│南京市婦幼保健院

2023/06/16 播放（69272）

女性更年期骨質(zhì)疏松的預(yù)防

"女性更年期骨質(zhì)疏松的預(yù)防，包括良好的營(yíng)養(yǎng)、積極的運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，對(duì)更年期導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松有積極的預(yù)防作用。良好的營(yíng)養(yǎng)對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松癥具有重要意義，足量鈣劑、維生素D、維生素C...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''

董良寶│七臺(tái)河市人民醫(yī)院

2023/04/19 收聽(tīng)(88138)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 北京縱橫無(wú)雙科技有限公司 All rights reserved