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01:42
糖尿病患者可以吃蕎麥面，如果經(jīng)常吃蕎麥面、小米、玉米、燕麥，這樣對糖尿病患者而言更有利。糖尿病患者可以吃這些粗糧，替代精米、精面，優(yōu)勢是這些糧食屬于雜糧，膳食纖維豐富，升...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/25 播放（28343）
01:54
糖尿病患者吃蕎麥面或者高粱面，其實都挺好，但是都不應該多吃。
趙蕾│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/24 播放（34766）
01:50
糖尿病病人可以吃蕎麥面粉條。普通的粉條都是用精糧經(jīng)過精加工制成的，這樣食物消化和吸收都比較快，升糖指數(shù)就會比較高，食用之后，餐后2小時血糖容易比較迅速的升高。但是蕎麥面的...
趙蕾│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/21 播放（29833）
01:39
血糖高時可以吃蕎麥面，但要注意以下問題： 1、控制量：不能過多，吃蕎麥面時其他主食要減少，因為蕎麥面的主要成分是碳水化合物、淀粉，與米飯、包子、饅頭無較大區(qū)別...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/01/01 播放（99650）
01:43
對于手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠，容易疲倦的陽氣不足的人，不適合大量吃蕎麥面，因為蕎麥面從中醫(yī)食療的角度上而言，其性味偏寒涼，因此如果不加節(jié)制吃得過多，會進一步損傷身體的...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/02 播放（38213）
01:55
蕎麥面畢竟也是屬于糧食，進食之后仍然是具有升糖作用的，本身并不能直接降低血糖。但是蕎麥面是粗糧面條，相較于精米、精面制成的面條，升糖作用是有所和緩的。 蕎麥面...
趙蕾│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/23 播放（28977）
01:44
依靠蕎麥面的進食來降低血壓并不靠譜，需要從飲食運動以及必要時藥物的相關(guān)使用來降血壓。在飲食方面，建議以植物性食物飲食為主，比如地中海飲食，多食水果、蔬菜、全谷物、豆類和堅...
劉濤│湖北省中醫(yī)院
2023/03/15 播放（35340）
01:46
減肥吃蕎麥面和魔芋面都可以，因為對于減肥效果的提高并不在于某一種食物，而在于攝入的食物能量和運動消耗的能量之間是否形成負平衡。如果進食的食物產(chǎn)生的能量小于運動消耗的能量，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/02 播放（27018）
01:33
血糖高可以適當吃蕎麥面，雖然蕎麥、魔芋等粗糧是適合于糖尿病人吃的主食，但是并不能用于治療糖尿病。如果血...
卜石│中日友好醫(yī)院
2023/01/21 播放（81806）
01:39
糖尿病患者可以吃蕎麥面，蕎麥是一種比較常見的糧食作物，主要成分是淀粉，但是含一部分的粗纖維。所以糖尿病患者吃蕎麥面和吃普通的小麥面條，以及米飯等都是同樣的效果，吃了以后能...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/07/02 播放（64706）
02:01
糖尿病的患者能吃蕎麥面，而且蕎麥面里粗纖維的含量比較高，而且含糖量比較低。相對來說，對于糖尿病的患者來說，食用會更加安全。但是它畢竟還是一種碳水化合物，雖然是說相對含糖量...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/28 播放（28589）
蕎麥面屬于粗糧雜糧類，不會含有很多的脂肪，蕎麥面含有2%-3%的脂肪，對人體有益的丹經(jīng)酸和亞油酸含量也很高，這兩種脂肪酸具有降低人體血脂的作用，吃蕎麥面不但不會增胖，對人體有好...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/14 收聽(91768)
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糖尿病患者可以吃蕎麥面，蕎麥面是生活中一種比較常見的糧食作物，其主要成分就是淀粉，也含有粗纖維、人體所需氨基酸、蛋白質(zhì)以及一些維生素，如維生素B1、維生素E等，很適合糖尿...
閆飛│山東大學齊魯醫(yī)院
2023/12/19 播放（45702）
"減肥人群是可以吃蕎麥面的，蕎麥面的特點是含膳食纖維比較高，有很好的飽腹感。對于肥胖的人群，對于糖尿病人群，甚至對于高脂血癥的人群，都非常建議吃粗糧，當然包括蕎麥面。蕎麥面和普...
閆雅更│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/10/12 收聽(25252)
