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"懷孕初期是可以散步的，只要不是劇烈運動，像這種一天慢步的散步半個小時，這屬于一個正常的活動，只要沒有什么肚子疼、流血，或者是什么不舒服的癥狀，每天半個小時的活動量是屬于正常的...
常淑燕│臨邑縣婦幼保健院
2023/01/29 收聽(14050)
"腰椎間盤突出除了在急性期，完全可以散步。急性期主要表現(xiàn)是髓核突出比較突然、比較大，會造成急性疼痛，腰部姿勢異常，腰部或者腿部疼痛、放射痛比較明顯，可以有酸、麻、脹、痛，還可以...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/12/26 收聽(62854)
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堅持散步對于降血壓的幫助并不大。生活方式的調(diào)整對于血壓的降低有益處，尤其堅持運動這方面，已經(jīng)得到很多臨床觀察的證實。但是運動的時間和強度有要求，并不是隨便走一走、動一動、...
周恒│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/16 播放（76316）
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前置胎盤的患者能不能散步，主要看患者有沒有癥狀。前置胎盤的主要癥狀是陰道出血。陰道出血，前置胎盤怎么引起的陰道出血，因為前置胎盤附著的位置不正常，在附著在子宮下段，妊娠中...
劉春娟│太原市婦幼保健院
2023/07/15 播放（59990）
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散步也是運動，只要是運動就能消耗能量，從該角度講看，散步確實可以減肥，能不能起到真正減肥的作用，還要看散步的時間，如散步10分鐘能消耗的能量不多，如果散步兩個小時，肯定消...
陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/06/17 播放（97954）
"散步是可以降低血糖的，糖尿病患者餐后半小時以后進行散步，很多患者的血糖都有不同程度的下降，根據(jù)散步的速度快慢以及行走的路程長遠，降低血糖的數(shù)值是不一樣的。糖尿病患者散步降血糖...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/22 收聽(60432)
"散步是可以減肥的，需要每天堅持，減肥單靠散步是不行的，還需要控制熱量的攝取，增加活動量，平時飲食上要做到膳食平衡，可以減肥的散步是指每天堅持40min左右的散步，散步必須以出...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/12/10 收聽(60560)
