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蘇振波
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哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

走樓梯太多了腿疼怎么緩解

2023-12-10 18:43

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01:14

語(yǔ)音內(nèi)容

病人走樓梯太多導(dǎo)致腿疼說(shuō)明活動(dòng)量過(guò)大，已經(jīng)傷及了腿部的肌肉組織，在肌肉內(nèi)產(chǎn)生乳酸堆積，出現(xiàn)肌纖維斷裂，因此會(huì)產(chǎn)生疼痛現(xiàn)象。此時(shí)可以囑咐病人停止活動(dòng)并臥床休息，在腿疼的部位采取熱敷處理，可以利用中醫(yī)的骨科洗藥給予熏洗、浸泡，或者外敷金黃膏、消結(jié)膏，起到活血、化瘀、消腫、止痛作用。同時(shí)還要輔助配合理療、烤電、針刺、艾灸等治療手段，加速腿部的血液循環(huán)，使局部出血得到吸收，可以減輕腫脹、緩解疼痛。另外，如果病人血壓不高，沒(méi)有腦出血的病史，還可以口服活血類藥物，如丹參片、生三七散等。

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