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牛嘯博
副主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

骨關(guān)節(jié)科

走路多了腿疼怎么緩解

2023-09-03 12:11

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01:22

語音內(nèi)容

走路多了出現(xiàn)腿疼的癥狀：
1、如果是由于長時(shí)間的走路引起腿部局部的肌肉的無氧代謝增加，產(chǎn)生大量的乳酸異常堆積產(chǎn)生的酸痛癥狀，只要注意休息，局部熱敷、按摩，一般疼痛癥狀在短期之內(nèi)都能很快的緩解。
2、如果存在潛在的腰椎退行性改變，或者是慢性的勞損所導(dǎo)致的腰椎間盤突出癥，治療的時(shí)候主要選擇腰部的適當(dāng)?shù)臓恳?，使用營養(yǎng)神經(jīng)、消腫脫水、活血化瘀止痛的藥物進(jìn)行緩解腰椎的癥狀，進(jìn)而緩解走路多了腿疼的癥狀。
3、如果是由于慢性的損傷以及退行性的改變導(dǎo)致關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，治療上主要通過口服非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，以及關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉來進(jìn)行緩解。

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