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    懷孕期間吃芒果可以嗎

    2023-09-12 11:25

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      孕婦在懷孕期間可以吃芒果,但要適量食用,芒果不僅具有很高的營養(yǎng)價值,而且還含有豐富的維生素和微量元素,能夠及時補充孕婦體內(nèi)所需的鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分,不僅有利于孕婦的身體健康,而且對胎兒的發(fā)育有一定的積極作用,同時芒果中還含有豐富的膳食纖維,不僅能夠促進腸道的蠕動,很多孕婦在孕期出現(xiàn)便秘等問題,也可以得到有效的緩解。  但芒果屬于偏熱性的水果,孕婦在懷孕期間如果大量吃芒果,會引發(fā)不同程度的上火癥狀,同時如果懷孕期間女性的血糖值偏高,也要控制吃芒果的量,以免引發(fā)妊娠糖尿病等癥狀影響胎兒的發(fā)育。

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