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    糯玉米和甜玉米的功效與作用

    2023-04-13 01:30

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    糯玉米和甜玉米有著較好的緩解腦力工作者疲勞感的功效,因?yàn)榕从衩缀吞鹩衩桩?dāng)中富含有豐富的碳水化合物,就是糖分,而大腦非常重要的能量來源就是碳水化合物。
    通過使用糯玉米和甜玉米,為機(jī)體補(bǔ)充豐富的碳水化合物,使大腦得到充足的能量補(bǔ)充,在緩解腦力工作者疲勞方面有著積極的作用。
    糯玉米和甜玉米當(dāng)中的膳食纖維能夠機(jī)械性的刺激腸道蠕動,促進(jìn)糞便的形成,軟化大便,因此對于大便干燥、排便困難的人,適當(dāng)?shù)氖褂锰鹩衩缀团从衩籽a(bǔ)充豐富的膳食纖維,而達(dá)到促進(jìn)排便,預(yù)防便秘的功效。

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