手機瀏覽
分享:
01:46
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/27 播放（32585）
01:44
米飯熱量高，還是饅頭熱量高，取決于原料的重量及烹飪方法。 比如用同等升重重量的米和面，饅頭會含有更多的碳水化合物，即更多熱量。如果原料升重不同，哪種使用的原料...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/31 播放（46150）
01:51
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/24 播放（27597）
01:45
究竟是米線熱量高，還是面條熱量高，與吃的米線和面條的重量，以及方式、方法，都有密切關(guān)系。面條中含有碳水化合物比米線相對多一些，因此同等生重重量的面條含有的能量，會比米線的...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/31 播放（39155）
01:35
雞湯的熱量與雞肉的熱量相比哪個更高，關(guān)鍵是看雞湯的重量和雞肉的重量是否相等，以及制作雞湯時的烹飪方法和制作雞肉時的烹飪方法是否相同。如果是相同重量的雞湯和相同重量的雞肉，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/01 播放（84708）
01:41
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/12 播放（83292）
"糖尿病患者無論是喝牛奶還是喝酸奶都是可以的，比如糖尿病患者早晨可以選擇喝250-300ml左右的純牛奶，這樣既營養(yǎng)健康又對血糖沒有什么直接的影響。如果糖尿病患者消化不太好，也...
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/02/02 收聽(60482)
01:48
酸奶和牛奶的補鈣效果沒有太大的區(qū)別，與牛奶相比，酸奶有一個發(fā)酵的過程，增加了益生菌以及酶類，鈣元素沒有過多丟失，所以酸奶和牛奶都比較適合補鈣。 鮮牛奶過敏的人...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/10/05 播放（97034）
01:42
餃子的熱量高，還是米飯的熱量高，關(guān)鍵取決于餃子皮和餃子餡
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/20 播放（44034）
01:42
雞蛋餅與米飯哪個熱量高，關(guān)鍵在于制作雞蛋餅與米飯的原料、數(shù)量及種類是否具有一定差別。若用同等重量米、面、油做出的雞蛋餅與米飯，因為雞蛋餅所需原料較米飯原料多，相對而言熱量...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/20 播放（53372）
01:44
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/03 播放（69994）
含有熱量比較高的食物，都是一些通過油炸烹飪做出來的食物，此類食物含有的熱量相對會比較高，比如炸薯片、炸薯條、炸油條、炸帶魚，在煎炸的過程當(dāng)中就會使得原來低能量的食物，通過油脂浸...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/06 收聽(97128)
01:49
熱量高的食物具體如下： 1、油炸類食物：比如經(jīng)常吃到的油炸花生米、油炸油條、油炸油餅、油炸肉串，這些食物中一般含有非常高的熱量，因為油炸食物中富含有脂肪，而1...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/17 播放（30789）
