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羅莉
主任醫(yī)師

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

內(nèi)分泌科

糖尿病運(yùn)動(dòng)治療方法

2023-10-02 02:21

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糖尿病運(yùn)動(dòng)治療方法可以按照1、3、5、7口訣進(jìn)行，1代表糖尿病患者可以在餐后一小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，餐后一小時(shí)時(shí)通常糖尿病患者有一定能量供給，不會(huì)導(dǎo)致糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)低血糖。3代表糖尿病運(yùn)動(dòng)治療時(shí)應(yīng)該持續(xù)時(shí)間大于30分鐘，能夠有效鍛煉心肺功能，以及幫助糖尿病患者控制體脂水平。
5代表糖尿病患者每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間建議不要少于五天，不會(huì)造成太長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)間隔時(shí)間，導(dǎo)致糖尿病患者前期運(yùn)動(dòng)無(wú)效。7主要是糖尿病患者控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，通常在運(yùn)動(dòng)時(shí)最大心率建議控制在170減年齡，對(duì)糖尿病患者運(yùn)動(dòng)有一個(gè)指導(dǎo)。

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崔立俊│山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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糖尿病運(yùn)動(dòng)治療的原則

"運(yùn)動(dòng)治療在二型糖尿病患者綜合管理中占有重要地位，規(guī)律運(yùn)動(dòng)肯定有助于控制血糖，減少心血管的危險(xiǎn)因素，減輕體重，對(duì)于糖尿病的高危人群來(lái)說(shuō)，一級(jí)預(yù)防效果確實(shí)比較顯著。而且運(yùn)動(dòng)可以提...

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糖尿病的運(yùn)動(dòng)治療原則

糖尿病的治療，過(guò)去稱為五駕馬車，包括飲食管理、運(yùn)動(dòng)管理、藥物治療、糖尿病教育和脂肪血糖監(jiān)測(cè)?，F(xiàn)在糖尿病的治療又有新的手段，叫代謝手術(shù)。因?yàn)橛行┓逝值奶悄虿〔∪送ㄟ^(guò)手術(shù)可以...

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"糖尿病運(yùn)動(dòng)治療是糖尿病治療的五駕馬車之一，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以增加胰島素的敏感性，改善體成分以及生活質(zhì)量，有助于控制血糖，減少心血管危險(xiǎn)因素，而且對(duì)糖尿病的高危人群的一級(jí)預(yù)防效果顯...

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李萍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

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2023/06/29 收聽(tīng)(68288)

治療糖尿病方法

"治療糖尿病的方法有以下幾種：1、控制飲食，日常生活中盡量吃含有脂肪和糖類比較少的食物。2、運(yùn)動(dòng)，通過(guò)緩慢的有氧運(yùn)動(dòng)，可以降低血糖的峰值，減少糖尿病所出現(xiàn)的胰島素抵抗。3、心態(tài)...

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2023/12/17 收聽(tīng)(35544)

治療糖尿病的方法

治療糖尿病的方法有以下幾點(diǎn)：

1、糖尿病飲食至關(guān)重要，發(fā)病主要由于飲食不當(dāng)，進(jìn)食過(guò)多，卡路里攝入過(guò)多引起，特別是攝入過(guò)多甜食，會(huì)造成代謝不平衡引起糖尿病。因此...

吳先正│上海市同濟(jì)醫(yī)院

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糖尿病的治療方法

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2023/11/21 播放（69552）

糖尿病的治療方法

糖尿病可采用口服藥物、注射胰島素及控制飲食等方法進(jìn)行治療，具體情況如下：

1、飲食因素：避免高糖、高脂食物，如雪碧、可樂(lè)、蛋糕、膨化食品，可進(jìn)食部分水果，但應(yīng)...

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2023/04/24 播放（74548）

治療糖尿病的方法

"治療糖尿病的方法主要是五駕馬車，具體如下：1、營(yíng)養(yǎng)學(xué)治療：也就是飲食控制，主要是控制好總熱卡，多攝入粗纖維含量較多的食物，可以采用少量多餐的進(jìn)食方式。2、運(yùn)動(dòng)治療：通過(guò)運(yùn)動(dòng)可...

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羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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