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"理論上講哺乳期的女性可以吃任何水果，只是某些水果的量要有所控制。哺乳期的女性其飲食應該特別注意，主張哺乳期女性應該適用富含蛋白質的食物，同時要保證水分的攝入，這樣才能保證其乳...
吳燕│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/24 收聽(52570)
"哺乳期的媽媽不能吃冰鎮(zhèn)的水果，只能吃常溫的水果，水果有涼性和溫性之分，哺乳期的媽媽不能吃涼性的，如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、芒果、柚子等。吃多了涼性的水果容易引起消化不良，還容易...
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2023/12/06 收聽(71694)
哺乳期當然可以吃水果撈，但必須得適量，不可貪嘴大量食用。水果撈就是用各種新鮮的水果碎塊加入新鮮、味美的酸奶，混合而成的營養(yǎng)美味的食品。適量的吃點水果撈，既滿足了自己的口欲，也能...
張宏艷│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/07/22 收聽(35494)
"后期對于水果食用沒有特殊的限制，可以正常使用。但是水果屬于生冷食品，產(chǎn)褥期由于腸道功能恢復仍然不是很好，有可能會導致刺激性腹瀉或者是便秘，因此吃水果要適量，避免過多生冷食物攝...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/03/16 收聽(88692)
女性在哺乳期間不可以吃性質比較寒涼的水果，比如火龍果、雪蓮果等，吃這些水果就會影響奶水的質量，有可能會導致女性出現(xiàn)乳汁減少的情況。由于這些水果性質比較寒涼，通過乳汁會影響寶寶的...
黃鳳華│武漢大學中南醫(yī)院
2023/09/09 收聽(77626)
"哺乳期可以吃什么水果？對于哺乳期飲食的選擇，一定要選擇有利于產(chǎn)婦康復和有利于乳汁分泌的食物。對于水果來講，通常會選擇一些有利于乳汁分泌、容易吸收和消化的水果。比如香蕉，香蕉中...
王少為│北京醫(yī)院
2023/10/28 收聽(28842)
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哺乳期在飲食方面，東西方存在差異，傳統(tǒng)的坐月子飲食在中國傳統(tǒng)中不是完全科學營養(yǎng)的?？蓞⒖家韵聨追N食物： 1、補充微量元素和維生素，如橙子、蘋果等；
楊敏│珠海市人民醫(yī)院
2023/01/10 播放（85872）
"哺乳期媽媽要多吃一些水果，因為水果含有多種維生素，能夠幫助媽媽和寶寶維持身體的維生素含量的平衡。但是哺乳期的時候吃水果要注意,不要吃涼的和熱性的水果，冰鎮(zhèn)的水果也不能貪吃，以...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/01/23 收聽(58318)
"在女性哺乳期的時候，盡量可以選擇多吃一些下列水果：1、蘋果含有豐富的微量元素，口味比較清香，有利于促進孕婦的食欲，改善孕婦食欲不振的病情。2、木瓜含有豐富的酶類，有利于促進孕...
周學勤│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/05 收聽(31884)
"原則上來說，沒有任何一種食物是哺乳期絕對不能進食的，但是，一些食物在哺乳期時應當盡量避免食用，具體如下：1、巧克力是女性偏好的一種食物，但是在哺乳期時應當盡量避免食用，由于這...
朱海燕│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/11/01 收聽(80778)
"哺乳期寶寶拉肚子媽媽可以吃水果，但是得吃常溫的、不涼的水果，不建議吃冷藏水果，因為如果寶寶拉肚子的時候媽媽不能吃油膩的、刺激性的涼東西，所以水果不能吃涼的，否則可能會加重寶寶...
李艷梅│沈陽市紅十字會醫(yī)院
2023/06/23 收聽(204)
哺乳期如果上火，可以喝菊花茶，吃苦瓜、芥藍、冬瓜，這些都不影響哺乳。還有冬瓜、白蘿卜、黃瓜、藕、絲瓜、茭白、紫菜、海帶、冬筍、土豆、豆芽菜，這些蔬菜都是降火的，再有西瓜、柚子、...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/29 收聽(50386)
