炸黃豆有著很好的促進(jìn)腸道蠕動的功效，因?yàn)檎S豆當(dāng)中富含有豐富的膳食纖維，而膳食纖維能夠機(jī)械性的刺激腸道蠕動。因此，對于腸蠕動功能較差和容易出現(xiàn)排便困難、大便干燥的患者。
如果適當(dāng)?shù)氖秤谜S豆，可以補(bǔ)充膳食纖維，能夠很好的促進(jìn)腸道蠕動，在預(yù)防和緩解便秘方面的功效會非常的明顯。炸黃豆當(dāng)中還富含有豐富的鈣質(zhì)，并且鈣、磷比例合適，吸收率比較高。
因此適當(dāng)?shù)某哉S豆，可以補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)，在預(yù)防骨質(zhì)疏松以及防治腰膝酸軟、腰腿疼方面的功效也會非常的積極。
