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    黃豆的功效與作用

    2023-03-06 01:33

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    黃豆可以減輕女性更年期綜合癥的癥狀,因為大豆異黃酮是一種結(jié)構(gòu)于雌激素相似,具有雌激素活性的植物性的雌激素。對于延緩女性細胞衰老,保持皮膚彈性、養(yǎng)顏等方面有一定療效的。黃豆還可以防血管硬化,預防心血管疾病,保護肝臟,大豆中卵磷脂還具有防止肝臟內(nèi)積存過多脂肪的作用,從而有效的防止因肥胖而引起的脂肪肝。另外,在平時適量多吃黃豆,還能有效的達到預防老年癡呆的功效。大豆中還有一種抑制胰酶的物質(zhì),對于糖尿病也有治療作用的。大豆也可以有效的改善皮膚衰老。

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