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常喝酸奶是否可以減肥需具體問題具體分析，經(jīng)常飲用適量酸奶有助于減肥。因為飲用適量酸奶不會引起過多能量進入體內(nèi)，對于維持機體能量負平衡，促進脂肪分解和代謝，提高減肥效果均有...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/14 播放（56644）
經(jīng)常喝蒲公英，好處有以下幾點：1、提高人體的免疫力，蒲公英泡水口服可以讓身體更加有力的抵抗細菌、病毒等相關的感染，使身體強壯。2、蒲公英可以幫助人體對抗炎癥，特別是細菌感染，因...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/07/11 收聽(97548)
經(jīng)常喝綠豆湯有清熱解暑、利咽、利尿、利膽、護肝的作用，綠豆是清熱的食品，還可以解除食物以及藥物毒性，具有清熱解毒、清肝利膽、清暑利尿等作用，所以在夏天多喝綠豆湯能夠起到比較好的...
鄭湘宏│廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/07/02 收聽(39606)
"蜂蜜是一種可以提高人體免疫力、防病治病，又基本上沒有什么副作用的養(yǎng)生食品與良藥，通常以水沖服。喝蜂蜜水具有很好的潤腸通便作用，特別是早晨空腹喝點蜂蜜水，對于腸燥便秘的患者食用...
宋新│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/11/09 收聽(11902)
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蔡晶晶│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/02 播放（37621）
"由于蜂蜜中，含有豐富的果糖、葡萄糖及生物活性成分，容易被人體所吸收，所以特別適合于老人、產(chǎn)婦以及體弱多病者用。蜂蜜對于肝臟有顯著的保護作用，有利于肝臟分解毒素，減輕了肝臟的負...
崔紅英│山東大學齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院
2023/07/14 收聽(14588)
