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蜂蜜水在早上喝比在晚上喝要好，具體分析如下： 1、中醫(yī)食療角度：蜂蜜水偏寒涼，晚上的陰寒之氣更加重，如果在晚上喝蜂蜜水，會使得體內(nèi)寒上加寒，不利于脾胃運化功能...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/22 播放（35316）
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蜂蜜早上喝比較好，因為早上喝蜂蜜能為機體補充一定的能量，經(jīng)過夜間睡眠，血糖會有一定的下降，如果早晨適當喝蜂蜜，能及時為機體補充碳水化合物和能量，避免血糖過低，有助于維持血...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/12 播放（43614）
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無論從中醫(yī)角度還是西醫(yī)角度，蜂蜜水在早上喝都比晚上喝相對要好。 從中醫(yī)食療的角度來講，蜂蜜水偏寒涼，而早晨往往陽氣相對比較旺盛，如果在早晨陽氣最旺盛時，適當喝...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/19 播放（35258）
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蜂蜜水在早上喝會比晚上喝要好。具體分析如下： 1、中醫(yī)食療角度：因為蜂蜜水偏寒涼，如果在早晨陽氣比較旺盛時喝蜂蜜水，能夠利用早上豐盛的陽氣，運化掉比較偏寒涼蜂...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/22 播放（42270）
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酸奶是日常生活中常見食品，對于緩解便秘有輔助效果，但應(yīng)依據(jù)便秘程度而定，如下所示： 1、輕度便秘：飲用酸奶后可以有效改善體內(nèi)菌群失調(diào)，緩解便秘情況；
張媛媛│北京大學人民醫(yī)院
2023/01/01 播放（69376）
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便秘的時候其實喝任何酸奶都可以，差別不會太大。酸奶是通過各種乳酸菌發(fā)酵而成，不同的酸奶可能乳酸菌菌種會有差別，但是都屬于乳酸菌的菌種，所以可以根據(jù)喜好進行選擇。
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/05/08 播放（37657）
