手機瀏覽
分享:
"睡覺天天做夢的原因是睡眠障礙、睡眠質(zhì)量欠佳，或者睡眠不足而造成。睡眠包括非快速眼動期的睡眠和快速眼動期的睡眠，非快速眼動期有淺睡眠和深睡眠，快速眼動期主要是在做夢。正常情況下...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/07/25 收聽(62050)
"對于天天睡覺做夢，考慮病人存在睡眠障礙，對于多夢的睡眠障礙，首先，建議病人從飲食、起居上進行調(diào)整，飲食上多吃安神的食物，比如牛奶、香蕉，也可以睡覺前喝一杯用酸棗仁泡的水，對于...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/05 收聽(58470)
"天天睡覺做夢不需要調(diào)理，因為做夢是睡眠的組成部分之一。人的睡眠分為兩部分：一部分是快速眼動期，在這一期人都做夢；另一部分是非快速眼動期，在這一期人不做夢。人的睡眠先進入非快速...
國紅│北京醫(yī)院
2023/02/18 收聽(48698)
"人的一生有1\/3的時間是在睡眠中度過，睡眠的時候做夢，這也是正常的現(xiàn)象，做美夢、輕松的夢，這也很正常。但是如果天天做夢，影響了睡眠，白天沒有精神，昏昏沉沉，注意力不集中，工...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/12/24 收聽(56948)
