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"孕婦應該多吃富含營養(yǎng)的食物，還應該多吃新鮮的水果和蔬菜，例如孕婦可以吃豆類、蛋類、瘦肉類、魚類、奶類以及湯類食物；還應該多吃蘋果、香蕉、葡萄、草莓、獼猴桃等新鮮的水果；另外，...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/06/21 收聽(74288)
01:46
孕婦不能吃涼的食物，尤其不能吃剛從冰箱拿出來的涼食物，孕婦也不宜多吃甜的食物，不宜多吃水果和甜食。孕期是女性的敏感期，此時飲食方面一定要注意，具體如下： 1、...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/01/23 播放（67830）
"孕婦要保證營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果，保證蛋白質、碳水化合物和熱量的來源。孕前除過油、過辛辣刺激、致敏的食物外不需忌口。孕期需要的總能量是不斷增加的，早孕期間不需要太多額...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/02/27 收聽(48214)
"孕婦建議多吃魚是最好的，尤其是海魚，海魚中含有大量的卵磷脂，卵磷脂又會促進腦細胞的發(fā)育，尤其在懷孕2個月左右的時候，是胎兒大腦形成的時間，所以多吃海魚對胎兒大腦發(fā)育有好處。另...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/06/28 收聽(16382)
01:37
孕婦和普通人一樣，正常均衡飲食，不要營養(yǎng)過剩，就是最好。孕婦飲食上可以吃少量的肉、蛋、奶，因為中國人飲食寶塔上有塔尖的肉、油，下層的奶、蛋，同時還需保證碳水化合物的供給。...
付玉靜│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/05/23 播放（36040）
"孕婦在妊娠期間需要注意不能吃的東西有藥物，包括中藥、西藥，以免藥物透過胎盤對嬰兒造成影響。也要避免過多食用山楂，山楂具有活血化瘀、誘發(fā)宮縮的作用，對胎兒不利，容易導致流產。桂...
胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院
2023/08/20 收聽(97658)
孕婦奶粉現在市場上是比較多，也比較雜、比較亂。因為國家二胎政策放開之后，孕產婦越來越多，所以關于孕產婦還有母嬰產品的產品越來越多，選孕婦奶粉的時候一定要看好明書、配方表。比如孕...
許美艷│航天中心醫(yī)院
2023/09/06 收聽(10246)
02:27
孕婦奶粉就是現在市場上是比較多，也比較雜、比較亂。因為咱們國家二胎政策放開之后，孕產婦就越來越多，所以關于孕產婦還有母嬰產品是越來越多，這個時候選孕婦奶粉的時候就一定要看...
許美艷│航天中心醫(yī)院
2023/10/03 播放（53914）
01:54
孕婦吃水果其實和正常人沒有大的區(qū)別。但是要求一點，要溫熱為主，減少腸道的刺激，以免引起腹瀉等不良情況，加重反應，增加吃藥的機會。孕婦吃水果要求新鮮的、應季的、當地的。還有...
許美艷│航天中心醫(yī)院
2023/08/11 播放（58298）
"在懷孕期間，特別是前3個月的時候，會出現妊娠反應，表現出惡心、嘔吐、食欲不振等現象，不用過于的緊張，平時盡量清淡飲食，多吃新鮮的水果、蔬菜，不要吃太油膩的肉食，在3個月之后妊...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/03/15 收聽(20870)
"適宜孕婦吃的肉有很多種，雞肉中含有豐富的蛋白質，多吃能夠幫助孕婦和胎兒。尤其是雞湯營養(yǎng)更加豐富。雞肉與牛肉、豬肉比較，其蛋白質的質量較高、脂肪含量較低。魚類富含有一種構成神經...
王剛│河北省中醫(yī)院
2023/05/19 收聽(50572)
"孕婦補血可以吃：一、葡萄。葡萄有豐富的維生素、氨基酸、鐵、鈣等營養(yǎng)成分，具有滋補的功效，對于懷孕的準媽媽而言，益處也非常多。常吃葡萄可以使準媽媽的臉色紅潤有光澤，補血安神。葡...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/05/11 收聽(84568)
