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胡春杰
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦不能吃什么

2023-08-20 21:41

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語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦在妊娠期間需要注意不能吃的東西有藥物，包括中藥、西藥，以免藥物透過(guò)胎盤對(duì)嬰兒造成影響。也要避免過(guò)多食用山楂，山楂具有活血化瘀、誘發(fā)宮縮的作用，對(duì)胎兒不利，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
桂圓、荔枝要少吃，木瓜也要少吃，因?yàn)楹写萍に爻煞?，容易干擾體內(nèi)的激素水平變化，導(dǎo)致流產(chǎn)，并且少食用西瓜等寒性的水果。孕婦也要管住嘴巴，避免吃膨化類、油炸類食物?，F(xiàn)在飲食多樣化，各種路邊小吃需要注意避免食用。孕婦要避免攝入過(guò)多的糖分，以免引起妊娠期糖尿病。

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范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

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懷孕以后飲食很重要，因?yàn)橐ㄟ^(guò)飲食來(lái)獲取足夠的營(yíng)養(yǎng)，給胎兒提供合理的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。孕婦的飲食原則更重要的是全面與均衡，而不是單純某一食物絕對(duì)不能吃或多吃，主要有以下幾種：

郝麗英│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/12/01 播放（46620）

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懷孕期間需要多方面的營(yíng)養(yǎng)需要，多補(bǔ)充新鮮的水果、蔬菜含有豐富的維生素，能夠有皮膚細(xì)膩光澤，而且使色素減少的作用，還能夠促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，平時(shí)還應(yīng)該適量的增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。多吃奶類，蛋...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2023/03/24 收聽(tīng)(65624)

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趙曉東│北京醫(yī)院

2023/01/23 播放（67830）

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"孕婦要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果，保證蛋白質(zhì)、碳水化合物和熱量的來(lái)源。孕前除過(guò)油、過(guò)辛辣刺激、致敏的食物外不需忌口。孕期需要的總能量是不斷增加的，早孕期間不需要太多額...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:31''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/02/27 收聽(tīng)(48214)

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"孕婦在孕期的營(yíng)養(yǎng)是非常重要的，膳食的制作可以參考以下幾點(diǎn)：1、熱量的攝入。主要來(lái)源于主食、動(dòng)物性食品、食用油等。2、蛋白質(zhì)。孕婦在孕期適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)是有利于胎兒腦部發(fā)育的，富...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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孕婦吃什么最好

"孕婦建議多吃魚是最好的，尤其是海魚，海魚中含有大量的卵磷脂，卵磷脂又會(huì)促進(jìn)腦細(xì)胞的發(fā)育，尤其在懷孕2個(gè)月左右的時(shí)候，是胎兒大腦形成的時(shí)間，所以多吃海魚對(duì)胎兒大腦發(fā)育有好處。另...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/06/28 收聽(tīng)(16382)

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孕婦在懷孕期間的飲食上要保證營(yíng)養(yǎng)豐富、營(yíng)養(yǎng)均衡，但有些食物在孕期不能多吃，也有些食物在孕期不建議吃。臨床最常見(jiàn)的像螃蟹、甲魚這樣的食物就不建議吃，這類食物屬于寒性食物，吃多了會(huì)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

李慧慧│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

2023/07/20 收聽(tīng)(50248)

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2023/05/23 播放（36040）

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范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

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徐艷│北京大學(xué)第三醫(yī)院

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孕婦由于懷孕以后，胃酸分泌減少，結(jié)腸蠕動(dòng)減慢，子宮增大壓迫腸管，使腸內(nèi)容物運(yùn)動(dòng)障礙。由于盆腔淤血，直腸蠕動(dòng)功能下降，飲食失調(diào)，還有焦慮等精神因素，造成孕期便秘。孕婦便秘可...

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"懷孕期間每天的膳食應(yīng)該由多樣化食物構(gòu)成的平衡膳食，沒(méi)有特殊的食物禁忌。晚餐是一天中非常重要的一餐，占全天攝入總能量的35%左右。晚餐的時(shí)候一定要吃主食，主食可以選擇米飯、土豆...

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俞奇│中山市博愛(ài)醫(yī)院

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首先應(yīng)清楚孕婦便秘的原因，懷孕以后大量孕激素分泌，胃腸蠕動(dòng)減弱，所以孕婦為了增加營(yíng)養(yǎng)，也吃了很多蛋白質(zhì)、高脂肪食物，所以腸道纖維素含量不足。孕婦菌群紊亂，益生菌減少、水分...

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/07/25 播放（86566）

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妊娠便秘的原因包括：1、懷孕后體內(nèi)分泌大量的孕激素，引起胃腸道肌張力減弱、腸蠕動(dòng)減慢，增大的子宮壓迫胃腸道，常伴有痔瘡形成，由不良的排便習(xí)慣導(dǎo)致；2、部分孕婦進(jìn)食大量蛋白...

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對(duì)于正常孕婦而言，對(duì)水果的要求與正常人沒(méi)有大的區(qū)別，主要選新鮮應(yīng)季的當(dāng)?shù)厮?。其中，重點(diǎn)推薦的水果包括：

1、西紅柿：性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清熱解毒...

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2023/02/28 播放（54288）

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"懷孕初期，孕婦大多受妊娠反應(yīng)困擾，胃口不佳。但孕初期是胎兒主要器官發(fā)育形成的階段，特別是神經(jīng)管及主要內(nèi)臟器官的發(fā)育。在這個(gè)時(shí)期，胎兒的器官發(fā)育特別需要維生素和礦物質(zhì)，尤其是蛋...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

王剛│河北省中醫(yī)院

2023/05/18 收聽(tīng)(76626)

孕婦吃什么肉好

"適宜孕婦吃的肉有很多種，雞肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，多吃能夠幫助孕婦和胎兒。尤其是雞湯營(yíng)養(yǎng)更加豐富。雞肉與牛肉、豬肉比較，其蛋白質(zhì)的質(zhì)量較高、脂肪含量較低。魚類富含有一種構(gòu)成神經(jīng)...

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王剛│河北省中醫(yī)院

2023/05/19 收聽(tīng)(50572)

孕婦吃什么奶粉好？

孕婦奶粉現(xiàn)在市場(chǎng)上是比較多，也比較雜、比較亂。因?yàn)閲?guó)家二胎政策放開(kāi)之后，孕產(chǎn)婦越來(lái)越多，所以關(guān)于孕產(chǎn)婦還有母嬰產(chǎn)品的產(chǎn)品越來(lái)越多，選孕婦奶粉的時(shí)候一定要看好明書、配方表。比如孕...

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許美艷│航天中心醫(yī)院

2023/09/06 收聽(tīng)(10246)

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