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01:54
張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
2023/06/05 播放（54218）
"腰椎本身要是有酸痛的情況，說明有腰部肌肉的勞損，或者是腰背部肌筋膜炎。而這種情況下，這個腰椎周圍的肌肉和韌帶都是處在一個過度緊張的情況下。要是臥床的時候，腰椎下面墊了一個枕頭...
趙軍│珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/04 收聽(53128)
01:51
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/10/11 播放（83546）
"腰下墊枕頭可以對正常的腰椎生理性前凸起到良好的支撐作用，因?yàn)樵谒X的時候，特別是睡硬板床的時候，由于腰椎生理性前凸的存在，腰下往往是空著的，如果使用枕頭，就可以起到支撐作用，...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/04/22 收聽(22320)
睡覺時在腰下墊個枕頭是可以的，這樣睡覺是有很多好處的，腰下墊個枕頭更加符合人體的生理彎曲，可以使腰肌得到更好放松，緩解白天勞累的腰肌，得到更好的休息。腰肌放松還有利于腰部血液的...
王博峰│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/17 收聽(64228)
"枕頭墊在腰下面睡覺，對于正常人來講存在明顯不舒服，而對于腰椎間盤突出的患者，可以暫時性的使用這種方法，有助于病情的恢復(fù)，但僅限于平臥位。正常腰椎是有一個向前的生理曲度，在腰椎...
郭樹章│天津市第三中心醫(yī)院
2023/12/30 收聽(71466)
01:57
腰下墊枕頭睡覺好不好，需要根據(jù)病人的病情來決定。一般日常生活工作中，腰部處于前屈狀態(tài)，彎著腰，腰往前弓，這種狀態(tài)比較多。 所以睡覺時，腰下墊枕頭可以保持腰部向...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/04/28 播放（25757）
"患者如果喜歡將枕頭放在腰下面，通常說明在平躺時腰部懸空，會有腰部酸痛的臨床癥狀。同時也提示患者可能存在骨盆的前傾，墊枕頭可以使腰部懸空得到改善，緩解腰部肌肉的持續(xù)緊張，減輕腰...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/05 收聽(22786)
一般來說睡覺還是需要用枕頭的，不用枕頭也不合適。如果患者有頸椎病，頸椎不太好，可以使枕頭稍微低一點(diǎn)，可以買乳膠枕或者頸椎枕，對于頸椎都有很好的幫助。但是睡覺完全不用枕頭不太合適...
崔文娟│青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/09 收聽(63756)
腰部疼痛，睡覺時墊東西不好，只有在腰椎壓縮性骨折維持腰椎復(fù)位時，需要在腰部墊毛巾或軟枕，如腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎管狹窄癥等疾病發(fā)病時不需要墊東西，只需要選擇軟硬度合適的床...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/23 收聽(71904)
02:06
魯英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/05/17 播放（78182）
