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張維嘉
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

骨外科

枕頭放腰下有什么作用

2023-07-05 22:32

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01:39

語音內(nèi)容

患者如果喜歡將枕頭放在腰下面，通常說明在平躺時(shí)腰部懸空，會(huì)有腰部酸痛的臨床癥狀。同時(shí)也提示患者可能存在骨盆的前傾，墊枕頭可以使腰部懸空得到改善，緩解腰部肌肉的持續(xù)緊張，減輕腰部酸痛的臨床癥狀，因此枕頭放腰下有一定治療作用。
對于正?；颊邅碚f，一般情況下不需要在腰下放枕頭，否則可能會(huì)壓迫肌肉，使肌肉的血液循環(huán)受阻、靜脈回流障礙，最終可能會(huì)引起腰部酸痛癥狀持續(xù)存在，導(dǎo)致腰椎活動(dòng)受限。因此，枕頭是否放腰下需要根據(jù)不同的病情決定，如果有骨盆前傾，將枕頭短期內(nèi)放在腰下有一定治療作用。如果無骨盆前傾等疾病，最好不要將枕頭放在腰下，不利于腰部肌肉的代謝。

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