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跑步后頭暈大多數(shù)情況是由于腦組織缺血或缺氧導致，主要分為以下幾種： 1、運動量掌握不好：體質稍弱或者平時缺乏運動的人，剛開始進行跑步鍛煉時運動量過大、跑得過久...
劉紅梅│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/11/15 播放（65868）
"跑完步之后出現(xiàn)了腰痛，這在日常生活當中也是非常常見的。在跑步的時候，身體的左右兩側會反復的向前、向后扭動，時間長了就會導致腰部的肌肉纖維反復的受到牽拉，局部充血水腫，形成無菌...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/12/12 收聽(51186)
"抽筋是抽搐的另一種說法，跑完步腿抽筋可能因為以下幾點：1、補充的水分和電解質的不足，跑步時大量的流汗。電解質包括鈣、鉀、鎂，隨著汗液的流失，長時間運動，沒有補充足夠的水分和電...
劉曉龍│廣東省第二人民醫(yī)院東莞醫(yī)院
2023/12/19 收聽(72558)
"跑完步腿疼都是因為肌肉的疼痛。如果長時間沒有跑步，突然進行劇烈的運動或者跑步，腿部就會出現(xiàn)疼痛不適的感覺。因為平時缺乏鍛煉，腿部的肌肉不能耐受長時間的運動而形成無氧代謝，乳酸...
李振凱│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/05/03 收聽(63436)
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肚子疼即腹痛，跑完步腹痛，可能有以下幾個因素： 1、腸道功能紊亂：一般為小腸功能紊亂，在跑步時顛簸造成腸子異?；顒?，若本身存在功能紊亂，可能引起腹痛。當植物神...
張煒│鄭州大學第一附屬醫(yī)院
2023/07/27 播放（27394）
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李春根│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/27 播放（76650）
