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婦科

大姨媽來了可以喝咖啡嗎

2023-05-01 09:27

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01:08

語音內(nèi)容

月經(jīng)期間最好不要喝咖啡，月經(jīng)期間喝咖啡對身體有一定影響，具體如下：
1、咖啡含有咖啡因，如攝入過多的咖啡因可能導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，出現(xiàn)失眠、焦慮等癥狀，月經(jīng)期間身體消耗過多，如睡眠不足，容易導(dǎo)致免疫力低下。
2、容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，過量引用咖啡會導(dǎo)致體內(nèi)激素失調(diào)，加重乳腺增生、卵巢早衰、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病。
月經(jīng)期女性要因時、因地、因量選擇飲品，月經(jīng)期間要飲食清淡，不要喝濃茶、咖啡，不要吃辛辣、刺激性食物，要注意保暖，多喝熱水，注意外陰衛(wèi)生。

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咖啡中的咖啡因成分可以使人心情愉悅、改善經(jīng)期的心理狀態(tài)，同時也有刺激中樞神經(jīng)和肌肉的作用，有振作精神、增加思辨能力、緩解疲勞、增加工作效率等的作用，所以可以適當飲用咖啡。但是因...

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王少為│北京醫(yī)院

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女性在月經(jīng)來潮時可適當飲用咖啡，對于多數(shù)年輕女性，平時有飲用咖啡的習(xí)慣。在月經(jīng)期間無需由于月經(jīng)來潮，特意改變原來飲食、飲水習(xí)慣。對于日常保留的生活習(xí)慣，在月經(jīng)期多數(shù)可以維...

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"經(jīng)期最好不要喝咖啡，咖啡含有咖啡因，可以加快血液循環(huán)，有增加月經(jīng)量的風(fēng)險，喝咖啡會影響睡眠，導(dǎo)致失眠，經(jīng)期女性相對疲弱，這時最好要有充分的休息和睡眠。經(jīng)期要以普通飲食為主，在...

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月經(jīng)期間女性的身體比較虛弱，容易疲勞、犯困。有些職業(yè)女性需要提神的話有喝咖啡的習(xí)慣，那在月經(jīng)期間可以少量的服用，但是要沖得淡一些，避免喝得過多影響睡眠，導(dǎo)致精神差。有些痛經(jīng)的現(xiàn)...

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來月經(jīng)是不能喝咖啡的，咖啡當中含有大量的咖啡因，它能夠引起機體的代謝率增強，出現(xiàn)異常的興奮。因為女人在來月經(jīng)的時候，身體是比較虛弱的，機體的抵抗力也比較差。_x000D_有的人...

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李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院

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來大姨媽可以喝咖啡嗎

"來月經(jīng)也可以喝咖啡，但是喝咖啡時要注意以下幾點：1、建議盡量喝淡咖啡，不要喝純的、過濃的咖啡，過濃的咖啡咖啡因含量高，刺激女性容易導(dǎo)致失眠、內(nèi)分泌失調(diào)等情況，就會影響到月經(jīng)。...

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