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李定剛
副主任中醫(yī)師

內(nèi)江市第二人民醫(yī)院

康復(fù)科

累但是睡不著怎么回事

2023-06-27 17:24

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語(yǔ)音內(nèi)容

累但是睡不著，考慮為頭部里面神經(jīng)處于應(yīng)激性的亢奮狀態(tài)，或者是散亂的狀態(tài)，神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，所以出現(xiàn)了睡不著的癥狀。對(duì)于這種情況，可以服用參芪五味子片、谷維素片、復(fù)合維生素B這三種藥物。如果癥狀比較重，也可以臨時(shí)服用安眠藥的。在藥物治療的基礎(chǔ)上，可以配合做頭部針灸、推拿等傳統(tǒng)治療。勞逸結(jié)合，作息規(guī)律，注意休息，晚上少用手機(jī)、電腦，少熬夜才行。一張一弛乃文武之道，所以在工作或者生活中要注意休息才行，不要太勞累了。累但是睡不著，這種癥狀還是有點(diǎn)重的，要及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科或者康復(fù)科處理，以免延誤病情，長(zhǎng)時(shí)間休息不好，身體很容易生病的，身體也容易垮掉，要有清醒的認(rèn)識(shí)，及時(shí)處理。

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1、生理性原因：感覺(jué)到累可能是真正的疲勞、運(yùn)動(dòng)過(guò)量、疲勞過(guò)度，沒(méi)有很好的調(diào)整和休息；

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