每天晚上睡覺做夢(mèng)有很多種原因，具體分析如下：
1、精神壓力大。生活壓力大或者恐懼刺激都會(huì)反映到夢(mèng)里面，出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、多夢(mèng)癥狀，需要放松，多聽輕松音樂，睡前喝牛奶，嚴(yán)重者口服安眠藥。
2、經(jīng)前綜合征。在月經(jīng)前或者月經(jīng)期由于激素的影響，心緒會(huì)不穩(wěn)定，出現(xiàn)多夢(mèng)、易怒易躁，需要增加休息時(shí)間，必要時(shí)口服逍遙丸調(diào)理內(nèi)分泌。
3、更年期婦女。特殊時(shí)期的女性會(huì)有月經(jīng)紊亂、心情波動(dòng)大、衰老和多夢(mèng)，需要進(jìn)行內(nèi)分泌治療。
4、神經(jīng)官能癥?；颊呔穹矫婕膊〉牟∪藭?huì)有失眠多夢(mèng)、盜汗、心慌等表現(xiàn)，需要在專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行藥物和心理雙重治療。
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