国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<small id="1dz9b"><menuitem id="1dz9b"></menuitem></small>

<menu id="1dz9b"><menuitem id="1dz9b"><acronym id="1dz9b"></acronym></menuitem></menu>

劉玉杰
主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

婦產(chǎn)科

哺乳期來(lái)月經(jīng)吃什么比較好

2023-05-15 07:31

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 哺乳期來(lái)月經(jīng)吃什么比較好

01:15

語(yǔ)音內(nèi)容

在哺乳期間，女性的月經(jīng)會(huì)因?yàn)椴溉榈脑驅(qū)е卵娱L(zhǎng)，有的女性甚至在哺乳期間一直不來(lái)月經(jīng)，但大多數(shù)女性在哺乳期間還是會(huì)來(lái)月經(jīng)來(lái)月經(jīng)，說(shuō)明子宮已經(jīng)恢復(fù)到了正常的狀態(tài)，開始正常工作了，這是好的現(xiàn)象。奶水只會(huì)和媽媽的身體狀況有關(guān)飲食休息，精神狀態(tài)以及是否及時(shí)為孩子哺乳，這才是影響奶量的充足的原因，如果在產(chǎn)后哺乳期來(lái)月經(jīng)了，建議可以喝一些湯水，這樣乳汁就不會(huì)太過濃稠同時(shí)。一些魚類、牛奶、禽肉等幫助母乳分泌。

分享:

64

相關(guān)推薦

哺乳期來(lái)月經(jīng)吃什么比較好

"哺乳期女性通常不會(huì)來(lái)月經(jīng)，如果來(lái)月經(jīng)說(shuō)明女性子宮已經(jīng)恢復(fù)到正常狀態(tài)。由于女性在月經(jīng)期間身體抵抗力較弱，而且還需給孩子喂奶，要多吃營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，補(bǔ)充自身身體需要營(yíng)養(yǎng)以及保...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

何春妮│中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第900醫(yī)院

2023/04/21 收聽(49182)

月經(jīng)吃什么比較好

"月經(jīng)期由于身體失血比較多，容易出現(xiàn)身體虛弱、免疫力差、抵抗力降低等情況。所以在飲食方面，需要多吃清淡、容易消化、高維生素、高營(yíng)養(yǎng)食物。多增加營(yíng)養(yǎng)，多吃瘦肉、紅棗、桂圓、豬肝等...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/07/22 收聽(57204)

來(lái)月經(jīng)吃什么比較好

月經(jīng)是女性的一個(gè)特殊生理期，來(lái)月經(jīng)建議吃面食、米飯、粥、魚類、肉類、蔬菜、蛋類等，來(lái)月經(jīng)期間機(jī)體處于高代謝的狀態(tài)，需要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，尤其是蛋白質(zhì)含量高的食物。如果月經(jīng)期間...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/06/07 收聽(79804)

哺乳期來(lái)月經(jīng)不能吃什么

產(chǎn)婦在哺乳期來(lái)月經(jīng)，不可以吃性質(zhì)比較寒涼的食物，比如西瓜、梨、雪蓮果、火龍果等，也不可以喝冰鎮(zhèn)的飲料。因?yàn)樘^寒涼的食物會(huì)引起女性腸胃不適，也有可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)宮寒現(xiàn)象。引起...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/12/21 收聽(68704)

哺乳期來(lái)月經(jīng)不能吃什么

"女性哺乳期的時(shí)候，由于是給寶寶需要哺乳產(chǎn)生乳汁，所以哺乳期的時(shí)候就有很多的食物是不可以吃的。再加上月經(jīng)期，月經(jīng)期由于是特殊的生理時(shí)期，月經(jīng)來(lái)潮如果飲食不大，會(huì)對(duì)月經(jīng)造成一定的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:45''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2023/05/25 收聽(17072)

女人來(lái)月經(jīng)吃什么比較好

"女人來(lái)月經(jīng)一般情況下正常飲食就可以，但是要注意不要吃生冷、刺激性食物和寒涼性食物以免引起腹痛。對(duì)于體質(zhì)虛寒的女性來(lái)月經(jīng)期間，最好多吃溫補(bǔ)性的食物以及優(yōu)質(zhì)蛋白食物，比如奶類、雞...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/01/25 收聽(78752)

來(lái)月經(jīng)可以吃什么水果比較好

"來(lái)月經(jīng)多吃水果有助于排污，并且能夠調(diào)理腸胃，幫助經(jīng)期女性補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，可以多吃溫?zé)岬乃缣O果、葡萄、紅棗、桂圓、木瓜、橙子等都是適合女性經(jīng)期食用的。女性經(jīng)期一定要...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

劉玉杰│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2023/10/19 收聽(50410)

月經(jīng)期間吃什么比較好

其實(shí)月經(jīng)期間是正常的生理過程，并不要求有特殊的照顧和特殊的保護(hù)。只要是規(guī)律的飲食、均衡的膳食，這樣其實(shí)就足夠，并沒有說(shuō)必須吃什么。也有人覺得必須喝紅糖水，其實(shí)也不是必須。...

段微│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/06/13 播放（33807）

來(lái)月經(jīng)可以吃什么水果比較好

女性來(lái)月經(jīng)時(shí)常吃的水果有以下幾類：第一、蘋果、梨等，因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間會(huì)由于失血丟失一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如植物蛋白、植物氨基酸、微量元素、礦物質(zhì)，因此女性可以適當(dāng)吃蘋果、梨，及時(shí)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/22 收聽(95780)

來(lái)月經(jīng)吃什么水果比較好

"來(lái)月經(jīng)吃水果最好選擇溫性的，比如蘋果、櫻桃、水蜜桃、紅毛丹、紅棗、石榴等，在月經(jīng)期吃溫性水果可以預(yù)防痛經(jīng)，還可以補(bǔ)充維生素，還可以潤(rùn)腸通便，增加食欲，預(yù)防經(jīng)期便秘。也可以適當(dāng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

桑敏│黃岡市中心醫(yī)院

2023/08/02 收聽(28890)

月經(jīng)來(lái)可以吃什么水果比較好

月經(jīng)期吃比較溫和一點(diǎn)的水果，如龍眼、荔枝、紅棗等。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期，體質(zhì)比較的虛弱，最好不要吃涼性的水果。在這個(gè)時(shí)期容易導(dǎo)致便秘，可以吃香蕉、木瓜，不僅可以潤(rùn)腸通便，而且還可以促...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/11/25 收聽(23090)

月經(jīng)吃什么水果比較好

女性在月經(jīng)來(lái)潮期間，常溫的普通水果都可以正常食用，但吃常溫的熱性水果比較好，因?yàn)闊嵝运蝗菀滓鹞改c道的痙攣，而且還不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血的凝結(jié)，反而可能會(huì)因?yàn)闊嵝运臄z入，而使月...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2023/09/13 收聽(93864)

來(lái)月經(jīng)時(shí)吃什么比較好

"在女性來(lái)月經(jīng)時(shí)可以吃比較溫和、溫?zé)岬氖澄锉容^好，需要注意食物的溫度不宜過熱，以免引起過熱食物對(duì)食道造成燙傷容易引起上消化道疾病的發(fā)生。在日常生活中可以選擇多吃紅豆粥、小米粥、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/12/12 收聽(87512)

女性來(lái)月經(jīng)吃什么比較好

"月經(jīng)是女性十分特殊的生理周期，月經(jīng)周期女性適當(dāng)?shù)某赃@些食物比較好：1、女性在月經(jīng)期間因?yàn)闀?huì)有失血情況，所以體內(nèi)的鐵元素也會(huì)大量流失，此時(shí)在飲食上可以適當(dāng)?shù)亩喑院F量比較高的食...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

任利軍│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/07/22 收聽(44912)

女性在哺乳期半夜餓了吃什么比較好

"哺乳期女性比較容易餓，如果半夜餓了可以喝牛奶，牛奶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分可以讓女性朋友飽腹，同時(shí)還可補(bǔ)充身體的鈣以及維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分。此外，還可以喝粥，粥既有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

李傅英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/06/04 收聽(49530)

哺乳期來(lái)月經(jīng)

"在哺乳期時(shí)來(lái)月經(jīng)非常正常，大部分女性約在產(chǎn)后半年左右會(huì)恢復(fù)月經(jīng)。但由于個(gè)體差異不同，每個(gè)人恢復(fù)月經(jīng)的時(shí)間也有所不同。有人可能四個(gè)月左右就會(huì)恢復(fù)月經(jīng)，有人一年左右才會(huì)恢復(fù)月經(jīng)。...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/01/26 收聽(42850)

月經(jīng)期間吃什么食物比較好

溫?zé)?、富含營(yíng)養(yǎng)、容易消化的食物是月經(jīng)期間比較好的食物，中醫(yī)理論認(rèn)為生冷刺激、過度寒涼的食物會(huì)引發(fā)宮寒性疾病，因...

王少為│北京醫(yī)院

2023/08/16 播放（98018）

來(lái)月經(jīng)時(shí)吃什么水果比較好

"女性在來(lái)月經(jīng)期間并沒有特殊對(duì)于飲食、飲水方面的要求，但考慮到子宮內(nèi)膜正在出血、剝脫，此時(shí)為了避免感染，建議應(yīng)該禁止性生活，以及盆浴。由于在性生活過程中或者盆浴的過程中，有可能...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2023/10/13 收聽(97348)

女人來(lái)月經(jīng)吃什么菜比較好

"女人月經(jīng)期可以吃的菜有菜花、胡蘿卜。月經(jīng)前后，由于激素分泌的影響和身體不適，女性會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，維生素B6，幫助合成提升情緒的神經(jīng)元傳遞保持情緒的穩(wěn)定。菠菜，有些女性經(jīng)期...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

劉玉杰│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2023/11/22 收聽(15298)

月經(jīng)時(shí)吃什么水果比較好

"月經(jīng)期間最好吃溫性的水果，能夠補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，能夠緩解月經(jīng)期間的不適癥狀：1、蘋果，蘋果內(nèi)含有蘋果酸，能夠加速代謝，降低月經(jīng)期間水腫的癥狀。2、葡萄，葡萄當(dāng)中含有豐富的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

張鋒│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2023/06/19 收聽(82222)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃3次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<pre id="hukqw"></pre>