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    薏米減肥嗎

    2023-03-11 15:47

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    “冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方”。自古以來,中醫(yī)學(xué)家和民間就有“生姜治百病”之說,因?yàn)榻薪?、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發(fā)油;還有姜辣素、樹脂、淀粉和纖維素等。所以姜在炎熱時(shí)有興奮、排汗降溫、提神的作用。可以緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀。生姜還有健胃,增進(jìn)食欲的作用。夏季氣候炎熱,唾液胃液的分泌會(huì)減少,進(jìn)而會(huì)影響食欲。如果在吃飯時(shí)食用生姜會(huì)增加食欲。生姜對(duì)胃痛有緩解和止痛作用。生姜對(duì)于胃炎、十二指腸潰瘍所發(fā)生的疼痛、嘔吐、反酸,也有止痛作用和治療作用。所以患者感冒期間是可以服用生姜的。

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