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宮寒即子宮寒涼，為女性常見疾病，可有小腹冷痛、怕冷、手足發(fā)涼、性欲淡漠等癥狀，宮寒可能影響機體正常功能，導致月經(jīng)紊亂，嚴重者甚至造成不孕。飲食上要注意食用溫性或熱性食物，...
智明春│北京醫(yī)院
2023/04/22 播放（52672）
"宮寒的女性應該多吃補氣暖身的食物，比如核桃、紅棗、花生等具有補氣暖身的功效，最適合宮寒的女性食用。宮寒的女性也可以在例假的前3天，每天喝紅糖水，可以促進經(jīng)血的排出，同時有活氣...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/03/05 收聽(80130)
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宮寒為女性常見疾病，表現(xiàn)為子宮寒冷、小腹冷痛、腰痛等，溫腹或保暖可減輕，受寒、淋雨、食用涼性食物等致脾腎陽虛，陽虛生內(nèi)寒。飲食注意如下： 1、建議食用溫度熱、...
郭旸│航天中心醫(yī)院
2023/08/07 播放（79276）
"宮寒雖然不是什么不治之癥，但是嚴重的時候也會影響正常的身體機能，為了我們自己的健康著想，一定要引起足夠的重視。飲食調(diào)理對于宮寒的女性有非常大的幫助，宮寒的女性盡量不要吃生冷虛...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/01/17 收聽(45612)
"宮寒不適合吃寒性、涼性的食物，涼性或寒性食物適于熱性體質(zhì)，而宮寒的患者應盡量吃溫性或熱性的食物。如何判斷食物的寒熱屬性呢？從顏色上判斷，綠色植物與地面近距離接觸，吸收地面很多...
吳瓊│北京木棉花診所
2023/06/16 收聽(18210)
宮寒可以吃性質(zhì)偏熱的水果，比如荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等等，都可以使人上火，也可以使宮寒患者的寒邪能夠部分去除，達到輔助治療疾病的作用。宮寒的女性比較多見，引起女性...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/12/23 收聽(56868)
"宮寒的女性可通過飲食的選擇來改善宮寒狀態(tài)，比如目前市面上有利于改善宮寒癥狀的食物，包括香蕉、蘋果、櫻桃、芒果等水果，也包括白菜、菠菜、油麥菜等新鮮的蔬菜。與此同時宮寒的女性，...
張春花│南昌市第一醫(yī)院
2023/09/27 收聽(29466)
"月經(jīng)期間要注意保暖，不吃生冷、辛辣的食物避免引起宮寒，偏熱性的食物是暖宮去寒的，例如大棗、桂圓、核桃、羊肉、雞肉等都是可以的。女性在食用暖宮祛寒的食物的時候，盡量的不要吃偏涼...
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/24 收聽(56484)
