吃黑豆的第一個(gè)好處是可以益腎補(bǔ)陽，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來講黑色入腎，黑豆性甘而平，有著很好的滋補(bǔ)腎精補(bǔ)陽的功效。
因此對(duì)于腎虛腰痛、腰膝酸軟、腰腿痛，如果適當(dāng)?shù)某院诙?，都有著很好的益腎補(bǔ)陽、緩解上述癥狀的功效。吃黑豆的第二個(gè)好處是可以活血利水，因此對(duì)于水腫脹滿、腹水的人，如果適當(dāng)?shù)氖秤煤诙?，通過其活血利水的作用而發(fā)揮出明顯的消腫，緩解上述癥狀的功效。
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黑豆甘、平，入心、脾、腎三臟，具有活血、利水、祛風(fēng)、解毒的功效。黑豆有以下吃法： 1、黑豆可以做成豆?jié){煮熟了可直接喝，起到止汗的作用； 2、黑豆可...
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