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汗蒸是日常生活中常見的保健方式，個人建議一周蒸一次是最好的，如果條件不允許，一個月蒸1-2次也可以。汗蒸作為一種對人體有刺激的保健方式，它具有美白皮膚、減肥瘦身、排毒養(yǎng)顏，還有...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/12/05 收聽(93680)
02:09
汗蒸是一種特殊的方法，汗蒸會把毛孔全部汗蒸出來，還有在高溫下。所以建議針灸后至少要6小時以上才可進行汗蒸，因為6小時以上毛孔可以充分閉合，針灸的針眼也基本修復，所以這個時...
薩仁│三亞市中醫(yī)院
2023/09/04 播放（93996）
汗蒸應該注意以下幾點內容：1、汗蒸不易在飽食后或酒后進行。2、汗蒸時不易時間過長或汗出量太過，因為中醫(yī)認為發(fā)汗以微微汗出為宜，不易大汗淋漓以免傷陰耗氣。3、汗蒸的同時注意適當補...
孫洋│黑龍江省中醫(yī)院
2023/01/05 收聽(24152)
01:47
汗蒸是韓國熱療的一大特色，是利用紅外線反射原理加熱使人出汗的一種療法。韓式的汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺。主要是用于祛風散寒、暖體活血、美膚亮顏。汗蒸前先要洗澡...
高劍虹│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/23 播放（64468）
01:58
因針灸針比較細，針灸后人體自身恢復能力較強，因其皮膚自然的彈性而將針眼掩蓋，不會留下痕跡，所以針灸后可汗蒸，且無時間限制。一般針灸后，身體即可較快的恢復到原來的狀態(tài)，但是...
肖桂榮│中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院
2023/03/19 播放（59024）
"汗蒸之后最好半個小時左右再沖澡。在汗蒸的時候身體所有的毛孔都打開了，此時最容易感受風寒濕邪，這時需要在汗蒸之后，慢慢的等自己的身體逐漸的消汗，也就是汗逐漸的蒸發(fā)，身體逐漸的恢...
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/18 收聽(90776)
女性汗蒸最佳頻率為1周1次，每月可達4-5次，但汗蒸時間不宜過長，通常半小時左右即可。女性汗蒸對于子宮、附件、陰道等相關生殖器官有益，且可通過汗蒸輔助治療盆腔炎以及附件炎...
高劍虹│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/25 閱讀(4249)
"汗蒸的時間因人而異，30分鐘為最好，不能超過1個小時。汗蒸可以通過讓人體出汗的方式，通過熱傳導的方式使人體能獲得益處，包括減輕體重，消耗熱量，包括促進毛孔的正常排泄，都有很大...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/10/09 收聽(80856)
"產后女性汗蒸的時間沒有嚴格的時間要求，建議可以在產后42天以上，產后女性通過汗蒸可以加快身體的血液循環(huán)，同時汗蒸的高溫可以加快體內濕氣的排出，對于產后受涼、受寒等引起的女性月...
侯敬麗│黑龍江省中醫(yī)院
2023/08/09 收聽(98518)
"女性最好在剖腹產2-3個月之后再進行汗蒸，汗蒸是一種對于身體十分有好處的保養(yǎng)方式，孕婦在產后進行汗蒸，可以幫助身體排除濕氣，促進毛細血管舒張，由內而外的給身體進行排毒。但是女...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/12/16 收聽(33466)
一般情況下，汗蒸1周1次，每次30分鐘左右最為適宜，建議選擇白天或晚上9點前汗蒸，超過9點則不適宜，否則會使人過于興奮，不利于睡眠休息。汗蒸一個月5-6次為佳。汗蒸的時間不能...
何良志│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/12/04 閱讀(3546)
01:57
眉毛做好可能指眉毛種植、紋眉、繡眉等。眉毛種植可能需要一個月，紋眉及繡眉半個月即可。根據(jù)做眉的方式，然后才能確定做汗蒸的時間。 1、眉毛種植：從后枕部、腋窩等...
崔正軍│鄭州大學第一附屬醫(yī)院
2023/03/28 播放（38424）
