廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
婦科
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"來月經(jīng)的時(shí)候可以吃甜橙。因?yàn)樘鸪壤镞吀缓芯S生素C，可以補(bǔ)充丟失從月經(jīng)里排出去的鐵，這樣就可以促身體進(jìn)了鐵的吸收，增強(qiáng)免疫力。必須注意來月經(jīng)的時(shí)候別著涼，多喝點(diǎn)姜紅糖水，注意...
劉金香│安圖縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心
2023/08/26 收聽(42084)
"經(jīng)期可以吃橙子，但不宜吃得過多。橙子含有豐富的維C，含有豐富的鈣、鐵等微量元素，對(duì)經(jīng)期補(bǔ)鐵有一定幫助。但是橙子含有的糖分過多，吃多了會(huì)升高血糖，血糖升高為改變陰道pH值和微環(huán)...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/03/30 收聽(75824)
"來月經(jīng)可以吃橙子。如果是在室內(nèi)放置，而不是從冰箱拿出來的寒涼食物，都可以吃。如果經(jīng)常吃寒涼食物會(huì)導(dǎo)致宮寒，宮寒會(huì)引起痛經(jīng)、月經(jīng)的改變。長期在經(jīng)期或者平時(shí)攝入過度寒涼的食物會(huì)導(dǎo)...
張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/16 收聽(54056)
"來月經(jīng)完全可以吃橙子，橙子的營養(yǎng)價(jià)值非常高，具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人在飯前、飯后吃橙子或者橙汁具有解油膩、消食、醒酒的作用，同時(shí)橙子的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，而且比較全...
王少為│北京醫(yī)院
2023/09/04 收聽(74674)
"月經(jīng)期間，如果有胃寒或體寒的女性，建議最好不要吃橙子，因?yàn)槌茸訉儆诤运?，自己本身體質(zhì)就比較虛寒，如果吃寒性水果會(huì)加重胃寒癥狀，影響消化功能，使食欲下降影響食物攝入，加重身...
張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/26 收聽(88476)
"月經(jīng)期屬于女性特殊生理期，身體狀態(tài)和平時(shí)有一定的不同，免疫力會(huì)下降。月經(jīng)期飲食需要有一定禁忌，但水果很多都是可以吃的。橙子有甜橙、血橙和臍橙，幾種橙子都富含橙皮苷、果膠、糖類...
劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/12/22 收聽(33490)
來月經(jīng)時(shí)可以吃橙子。橙子的口感較好，含有糖分以及非常多的維生素C，可以增加機(jī)體抵抗力及補(bǔ)充能量，并且對(duì)月經(jīng)不會(huì)造成影響。月經(jīng)期需要選擇性地吃水果，盡量少吃或...
來月經(jīng)時(shí)可以吃橙子。橙子的口感較好，含有糖分以及非常多的維生素C，可以增加機(jī)體抵抗力及補(bǔ)充能量，并且對(duì)月經(jīng)不會(huì)造成影響。
月經(jīng)期需要選擇性地吃水果，盡量少吃或...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/11/24 播放（42018）
"月經(jīng)到來的時(shí)候可以吃適量的橙子，因?yàn)槌茸永镞吅幸欢ǖ木S生素C、纖維素，抗氧化作用非常強(qiáng)。這個(gè)時(shí)候不但能夠提高自身的免疫力，還可以起到潤腸道的功效，也可以起到美容養(yǎng)顏的功效，...
盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2023/02/13 收聽(10026)
女性在月經(jīng)期間是可以吃橙子的，橙子的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，尤其是含有大量的維生素C，可以提高人體抵抗力。女性在月經(jīng)期間抵抗力比較差，容易發(fā)生感冒。橙子有止咳化痰的作用，可以輔助治療...
李傅英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/03/25 收聽(42262)
"月經(jīng)期間可以適量吃些橙子。橙子富含維生素C，可以補(bǔ)充月經(jīng)期間所丟失的營養(yǎng)，提高機(jī)體免疫力，對(duì)于生理期免疫力低下，易生病的情況有一定的好處。而且吃橙子還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，能夠起...
胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院
2023/04/03 收聽(61120)
"來月經(jīng)以后是可以吃橙子的。橙子當(dāng)中含有豐富的維生素C、維生素P，能夠增加機(jī)體的抵抗力，增加毛細(xì)血管的彈性，還可以降低血液當(dāng)中的膽固醇。高血脂癥、高血壓、動(dòng)脈硬化患者常吃橙子對(duì)...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/09/16 收聽(23964)
女性來月經(jīng)期間能吃橙子的，橙子是含有維生素C比較高的一種水果?，橙子中含有的果膠可以治療經(jīng)期便秘，女人屬陰，月經(jīng)期間更是陰盛陽衰，橙子也是寒性水果，雖然可以吃但建議少吃。宮寒和...
2023/01/14 收聽(13046)
"女性在來月經(jīng)期間當(dāng)然可以食用橙子，橙子酸酸甜甜、果肉多汁，在適當(dāng)食用橙子之后，可以促進(jìn)食欲，女性在月經(jīng)期間當(dāng)然也可以食用橙子，可以起到促進(jìn)食欲、胃酸分泌、胃腸蠕動(dòng)、減輕便秘的...
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/05/14 收聽(68334)
"女性在經(jīng)期可以吃橙子，橙子含有豐富的維生素C，在經(jīng)期吃橙子對(duì)女性有好處。在經(jīng)期要避免吃寒涼的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致淤血而不利于經(jīng)血排出，可能會(huì)引發(fā)女性出現(xiàn)痛經(jīng)，在經(jīng)期可以多...
余曉芳│九江市婦幼保健院
2023/06/29 收聽(54492)
"月經(jīng)來了不建議吃橙子，或者是要少量的食用橙子，因?yàn)槌茸有詻鲈谠陆?jīng)期使用可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。雖然橙子中富含豐富的維生素，能夠補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)提高免疫力，但是在月經(jīng)期間也要不使...
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/01/24 收聽(24798)
"女性在來月經(jīng)期間可以吃橙子，橙子是市面上常見的一種水果，而且還有多種維生素、微量元素，營養(yǎng)成分豐富，女性適當(dāng)?shù)脑谠陆?jīng)期間吃一些橙子有利于身體健康。但是橙子雖好，也不要吃太多，...
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/07/04 收聽(51198)
"橙子里面含有豐富的維生素C，能增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力、免疫力，增加毛細(xì)血管的彈性，降低血中膽固醇，高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化者，吃橙子有助于身體的健康。橙子里面含有較多的纖維素和果膠...
王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院
2023/07/20 收聽(12910)
女性在來月經(jīng)期間可以少量吃橙子，其中含有豐富的維生素C，并且比較偏酸，女性食用后可以緩解月經(jīng)期間出現(xiàn)的胃腸道消化不良，并且也有利于提供維生素的需要。經(jīng)期可以少量食用，但不可以過...
2023/07/20 收聽(29914)
"月經(jīng)期間可以吃橙子，最好吃常溫的橙子，避免從冰箱內(nèi)拿出來過于涼的橙子，對(duì)人體不利。因?yàn)楸旧沓茸雍芯S生素C，可以補(bǔ)充月經(jīng)期間所丟失的營養(yǎng)，提高免疫力，對(duì)生理期免疫力下降，易生...
韓屹峰│宿遷市人民醫(yī)院
2023/09/29 收聽(16766)
"女性在月經(jīng)期可以吃橙子，對(duì)女性的身體健康有一定的好處。橙子是一種維生素C含量比較豐富的水果。維生素C是人體必不可少的維生素類營養(yǎng)素之一，有助于提高機(jī)體的抗病能力，預(yù)防一些疾病...
楊堯華│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2023/03/18 收聽(65758)
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