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很精神睡不著，可能是大腦皮層興奮性過高引起，造成大腦皮層興奮性過高的原因，可能是短期，也可能是長期的原因。短期的原因，如情緒變化，焦慮、壓力、興奮，喜悅等過度的情緒，都有...
魯喦│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/03/14 播放（41235）
"如果患者精神比較亢奮、不困，患者在白天午睡時間可能不會犯瞌睡，這些患者一般也不需要特殊的治療，如果患者需要強制白天睡覺，有些患者如果是存在倒班要熬夜，這些患者可以應(yīng)用褪黑素等...
陳麗平│吉安市中心人民醫(yī)院
2023/10/01 收聽(78974)
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精神太好睡不著覺，主要按年齡段來進行區(qū)分，對于青少年而言，主要是因為精力過于旺盛，或者飲用過多的刺激性飲料，如咖啡、可樂等。對于中老年人來說，主要是由于生活規(guī)律被打亂，該...
呂志勤│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/03/24 播放（37572）
晚上、白天都睡不著是典型失眠的臨床表現(xiàn)，包括入睡困難、睡眠時間短、容易早醒。治療失眠首選藥物治療，目前臨床上治療失眠的藥物各種各樣，針對輕度失眠可服用安神補腦液、百樂眠膠囊等，...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/10 收聽(35248)
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上夜班白天睡不著時，患者可以改變自己的作息方式。若通過此方法不能得到有效的改善，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進行治療，可能會得到有效的緩解。 上夜班白天睡不著是...
趙曉東│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/07/05 播放（61404）
"上夜班我們必須得保證白天有一個充足的睡眠，這樣夜班才能繼續(xù)上的下去，這種情況必須是要能做到晝夜的顛倒。下夜班之后往往是白天了必須要補覺，那就記得下夜班之后不要讓自己過度的興奮...
國紅│北京醫(yī)院
2023/03/17 收聽(83686)
01:48
夜班后，建議白天
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/07/28 播放（98754）
