新里程安鋼總醫(yī)院
婦產(chǎn)科
手機瀏覽
分享:
"現(xiàn)代醫(yī)學對于經(jīng)期的飲食保健沒有特別的食物禁忌，推薦的是食材新鮮、營養(yǎng)物質(zhì)含量豐富、可口、增進食欲的，強調(diào)的是全面均衡的營養(yǎng)供給，建議全方位的、多元性的營養(yǎng)補充。對于水果而言，...
王少為│北京醫(yī)院
2023/01/31 收聽(73268)
"女性在月經(jīng)期，如果身體沒有任何不舒服可以吃各種水果，比如蘋果、梨、桃、橘子、葡萄等等。但是是不是每個人都可以在經(jīng)期食用這些水果？因人而異。女性在月經(jīng)期由于子宮內(nèi)膜的剝脫，形成...
張建萍│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/01/18 收聽(25978)
"女人在來月經(jīng)的時候，不可以吃性質(zhì)偏于寒涼的水果，這些水果主要包括桑葚、西瓜、甜瓜、黃瓜、山竹、楊桃等，而且盡量避免吃一些才從冰箱里拿出來的水果，這些冰鎮(zhèn)或者冰凍的水果。如果吃...
周曙光│安徽省婦幼保健院
2023/03/10 收聽(22008)
"女性在月經(jīng)期的時候，雖然是正常的生理現(xiàn)象，但是由于雌孕激素的下降，會使機體抵抗力下降，所以會導致在月經(jīng)期的時候出現(xiàn)疲勞感，并且有人月經(jīng)量多的時候會造成貧血的狀態(tài)，所以在月經(jīng)期...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/03/21 收聽(15784)
"來月經(jīng)不能吃生冷、寒涼的水果，尤其是環(huán)境溫度較低或者放置冰箱的水果，最好不要吃或者用熱水燙溫了吃。因為生冷、寒涼的水果，吃到肚子里容易導致胃痛，也容易影響月經(jīng)，會出現(xiàn)小腹疼痛...
張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/01 收聽(82300)
"月經(jīng)期間可以多吃有營養(yǎng)的水果，對身體有好處，具體如下：第一、可以多吃獼猴桃、芒果等，這些食物里面含有的營養(yǎng)元素比較豐富，不僅含有維生素、礦物質(zhì)，同時還含有較多的微量元素，可以...
龔萍│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/01/11 收聽(94022)
來月經(jīng)的時候可以吃什么水果，月經(jīng)期間飲食是以高蛋白的飲食為主，輔助以新鮮的蔬菜和水果。從營養(yǎng)學的角度來講，任何的一個水果都可以吃，但是因為經(jīng)期的特殊體質(zhì)，中醫(yī)建議以中性和溫性的...
2023/02/08 收聽(90854)
女性在月經(jīng)期，性溫平和的水果都可以吃，寒涼性或具有活血、止血功能的水果最好不要吃，月經(jīng)期痛經(jīng)的女性最好少吃水果。月經(jīng)期可以吃的性溫，比較平和的水果有蘋果、菠蘿、紅棗、橘子以及櫻...
2023/08/31 收聽(92994)
"來月經(jīng)不能吃西瓜、梨、甜瓜、柚子等寒性水果，以免宮寒而引起月經(jīng)量減少，容易引起痛經(jīng)的癥狀，如果宮寒嚴重還容易影響生育。不能吃剛從冰箱里拿出來的水果，也會引起著涼而引起宮寒，還...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/03/17 收聽(50378)
"在來月經(jīng)時可以吃水果，水果富含豐富的維生素，維生素C可以維持機體環(huán)境的平衡，增加免疫力，水果富含膳食纖維和水分，在月經(jīng)期間建議清淡飲食、吃水果，可以補充維生素，同時能夠促進腸...
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/09/19 收聽(31160)
"來月經(jīng)期間是可以吃水果的，盡量不吃生冷的，可以吃蘋果、香蕉、橘子、菠蘿、荔枝等。水果含有豐富的維生素，有助于身體恢復。但是不建議在來月經(jīng)期間吃梨、西瓜等。這些水果生性寒涼，食...
2023/12/21 收聽(75080)
"女性來月經(jīng)的時候吃性溫或者是性熱的水果最好，比如荔枝、桂圓、榴蓮、石榴等水果。女性在經(jīng)期吃水果可以補充營養(yǎng)，還可以補充水分，對女性非常有利。但是要注意避免吃涼性的水果，以免會...
余曉芳│九江市婦幼保健院
2023/09/04 收聽(98668)
"來月經(jīng)的時候吃榴蓮最好，因為榴蓮是果中之王，營養(yǎng)非常豐富，而且含有多種氨基酸以及維生素類。在月經(jīng)期間身體的抵抗力會下降，免疫力也會下降，會有疲勞的感覺。所以吃榴蓮會使抵抗力增...
2023/04/03 收聽(41062)
"在月經(jīng)期間可以多吃水果有：1、柑橘，柑橘有理氣通絡的作用，女性在經(jīng)期吃，有利于經(jīng)血的排出。2、山楂，山楂具有開胃的功效，對于有一些女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)食欲不振、胃口不好的問題，...
李麗華│珠海市人民醫(yī)院
2023/05/05 收聽(68280)
"月經(jīng)期為女性的特殊時期，飲食上要多加注意，可以吃溫性的水果，例如蘋果、香蕉、櫻桃、梨、草莓等，水果中含有身體所需的維生素，能夠及時補充由于月經(jīng)血所流失的營養(yǎng)物質(zhì)，同時也可以吃...
2023/06/03 收聽(43228)
"女性在月經(jīng)期間可以吃性質(zhì)比較溫和的水果。女性可以通過補充富含維生素和鈣質(zhì)的水果，有效的緩解月經(jīng)期痛經(jīng)以及情緒的改變。最常吃的水果有荔枝，荔枝是比較溫性平和的水果，在來月經(jīng)的時...
李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/23 收聽(15500)
來月經(jīng)期好多水果可以吃，比如蘋果、紅棗、龍眼、奇異果，即獼猴桃、桂圓、無花果、草莓、西紅柿、菠蘿、葡萄，櫻桃、桃子、荔枝、橘子、西柚、木瓜，熱量低，吃了也不會發(fā)胖。如果陽虛體寒...
邢玲玲│武警總醫(yī)院
2023/12/14 收聽(30008)
"女性在來月經(jīng)期間不要吃偏涼性、熱性的水果，如西瓜、甜瓜、火龍果等，女性食用后過涼或過熱容易會導致出現(xiàn)下腹痛、月經(jīng)量減少或者月經(jīng)量增多等情況。女性在來月經(jīng)期間適合吃偏溫性水果，...
2023/04/26 收聽(79846)
"月經(jīng)期間要注意保暖，避免勞累受涼。飲食上要禁食生冷寒涼刺激性食物，多吃溫熱的食物，水果也要吃性溫和的不能吃性寒的。蘋果，芒果，荔枝，桃子，桂圓，榴蓮等都是可以吃的。月經(jīng)期間因...
何艷│新疆醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/05/12 收聽(21578)
"女性在月經(jīng)期間可以吃蘋果、香蕉、梨、桃子、草莓等水果對身體還是有一定好處的，能夠補充體內(nèi)所需的維生素和微量元素，盡量少吃西瓜等寒性的水果，否則也會導致出現(xiàn)痛經(jīng)等情況。月經(jīng)期間...
張春花│南昌大學第三附屬醫(yī)院
2023/08/25 收聽(71244)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006 京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
