国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<label id="vyvpy"></label>

<span id="vyvpy"></span>

<sup id="vyvpy"><strong id="vyvpy"></strong></sup>

余曉芳
主治醫(yī)師

九江市婦幼保健院

婦科

來月經(jīng)吃什么水果最好

2023-09-04 12:58

手機瀏覽

: 用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 來月經(jīng)吃什么水果最好

01:13

語音內(nèi)容

女性來月經(jīng)的時候吃性溫或者是性熱的水果最好，比如荔枝、桂圓、榴蓮、石榴等水果。女性在經(jīng)期吃水果可以補充營養(yǎng)，還可以補充水分，對女性非常有利。但是要注意避免吃涼性的水果，以免會導(dǎo)致淤血，不利經(jīng)血排出，可能會引發(fā)女性出現(xiàn)腹痛或腰部疼痛等不適的癥狀。女性在經(jīng)期的時候一定要做好護理、保暖，非常重要。女性在近期的時候不能同房，因為這個時候同房很容易會引起感染，還可能會導(dǎo)致經(jīng)血逆流，可能會誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥。

分享:

71

相關(guān)推薦

來月經(jīng)不能吃什么水果

"來月經(jīng)不能吃生冷、寒涼的水果，尤其是環(huán)境溫度較低或者放置冰箱的水果，最好不要吃或者用熱水燙溫了吃。因為生冷、寒涼的水果，吃到肚子里容易導(dǎo)致胃痛，也容易影響月經(jīng)，會出現(xiàn)小腹疼痛...

語音時長01:08''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/09/01 收聽(82300)

來月經(jīng)了可以吃什么水果

女性在月經(jīng)期，性溫平和的水果都可以吃，寒涼性或具有活血、止血功能的水果最好不要吃，月經(jīng)期痛經(jīng)的女性最好少吃水果。月經(jīng)期可以吃的性溫，比較平和的水果有蘋果、菠蘿、紅棗、橘子以及櫻...

語音時長01:12''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/08/31 收聽(92994)

來月經(jīng)不能吃什么水果

"來月經(jīng)不能吃西瓜、梨、甜瓜、柚子等寒性水果，以免宮寒而引起月經(jīng)量減少，容易引起痛經(jīng)的癥狀，如果宮寒嚴重還容易影響生育。不能吃剛從冰箱里拿出來的水果，也會引起著涼而引起宮寒，還...

語音時長01:08''

時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/03/17 收聽(50378)

月經(jīng)可以吃什么水果

"在來月經(jīng)時可以吃水果，水果富含豐富的維生素，維生素C可以維持機體環(huán)境的平衡，增加免疫力，水果富含膳食纖維和水分，在月經(jīng)期間建議清淡飲食、吃水果，可以補充維生素，同時能夠促進腸...

語音時長01:21''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/09/19 收聽(31160)

來月經(jīng)可以吃什么水果

來月經(jīng)的時候可以吃什么水果，月經(jīng)期間飲食是以高蛋白的飲食為主，輔助以新鮮的蔬菜和水果。從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，任何的一個水果都可以吃，但是因為經(jīng)期的特殊體質(zhì)，中醫(yī)建議以中性和溫性的...

語音時長01:18''

王少為│北京醫(yī)院

2023/02/08 收聽(90854)

來月經(jīng)應(yīng)該吃什么水果

"月經(jīng)期間可以多吃有營養(yǎng)的水果，對身體有好處，具體如下：第一、可以多吃獼猴桃、芒果等，這些食物里面含有的營養(yǎng)元素比較豐富，不僅含有維生素、礦物質(zhì)，同時還含有較多的微量元素，可以...

語音時長01:10''

龔萍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院

2023/01/11 收聽(94022)

來月經(jīng)吃什么水果好

"在月經(jīng)期間可以多吃水果有：1、柑橘，柑橘有理氣通絡(luò)的作用，女性在經(jīng)期吃，有利于經(jīng)血的排出。2、山楂，山楂具有開胃的功效，對于有一些女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)食欲不振、胃口不好的問題，...

語音時長02:22''

李麗華│珠海市人民醫(yī)院

2023/05/05 收聽(68280)

來月經(jīng)可以吃什么水果

"來月經(jīng)期間是可以吃水果的，盡量不吃生冷的，可以吃蘋果、香蕉、橘子、菠蘿、荔枝等。水果含有豐富的維生素，有助于身體恢復(fù)。但是不建議在來月經(jīng)期間吃梨、西瓜等。這些水果生性寒涼，食...

語音時長01:09''

時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/12/21 收聽(75080)

來月經(jīng)吃什么水果最好

"來月經(jīng)的時候吃榴蓮最好，因為榴蓮是果中之王，營養(yǎng)非常豐富，而且含有多種氨基酸以及維生素類。在月經(jīng)期間身體的抵抗力會下降，免疫力也會下降，會有疲勞的感覺。所以吃榴蓮會使抵抗力增...

語音時長01:16''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/04/03 收聽(41062)

來月經(jīng)可以吃什么水果好

"月經(jīng)期為女性的特殊時期，飲食上要多加注意，可以吃溫性的水果，例如蘋果、香蕉、櫻桃、梨、草莓等，水果中含有身體所需的維生素，能夠及時補充由于月經(jīng)血所流失的營養(yǎng)物質(zhì)，同時也可以吃...

語音時長01:13''

周曙光│安徽省婦幼保健院

2023/06/03 收聽(43228)

月經(jīng)不能吃什么水果

"月經(jīng)期間所有的水果都可以吃。在經(jīng)期吃水果對于補充人體維生素、微量元素都是有幫助的。室溫下放置的水果可以吃。放置在冰箱冷藏的水果，經(jīng)期不建議吃。經(jīng)期長期攝入寒涼水果容易導(dǎo)致宮寒...

語音時長01:19''

張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

2023/10/12 收聽(26182)

月經(jīng)吃什么水果好

"月經(jīng)來了建議多吃溫性的水果，如蘋果、荔枝、桃子、龍眼等；注意不要吃從冰箱里拿出來的，最好不要著涼，否則容易引起痛經(jīng)；建議不要吃西瓜、甜瓜、梨等；最好注意腹部保暖，可以緩解痛經(jīng)...

語音時長01:09''

張鋒│濟南市第二婦幼保健院

2023/08/10 收聽(71174)

來月經(jīng)可以吃什么水果

"在月經(jīng)來的時候沒有太多的限制，可以吃各種水果，只要不吃剛從冰箱里拿來的水果就可以，同時盡可能以溫熱的食物包括水果進行口服，這樣可以防止腹瀉和疼痛的發(fā)生。例如可以多吃蘋果、櫻桃...

語音時長01:10''

盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2023/01/31 收聽(31202)

來月經(jīng)吃什么水果

"來月經(jīng)最好多吃一些溫性的水果，如可吃蘋果、香蕉、桔子等，但不能吃涼的水果，如甜瓜、西瓜，更不能吃剛才冰箱里拿出來的水果，容易引起痛經(jīng)，還容易引起胃腸道不適，造成拉肚子的癥狀。...

語音時長01:11''

胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

2023/05/14 收聽(42176)

來月經(jīng)可以吃什么水果

在月經(jīng)期的時候，女性抵抗力和免疫力相對都比較低，所以盡量不要吃寒涼的食物，水果也不要吃比較性涼的，比如西瓜、梨、柿子，都屬于偏涼的水果，如果食用可能會引起胃腸的不舒服。此時可以...

語音時長01:09''

葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/10/03 收聽(83212)

月經(jīng)吃什么水果好

"女性在月經(jīng)來潮期間是可以吃常溫的水果，最好吃各種溫性水果，如荔枝、芒果、香蕉、蘋果等，吃溫性水果不容易刺激胃腸道引起腹部疼痛或者痙攣，也不會導(dǎo)致明顯的腹瀉現(xiàn)象。而且吃水果可以...

語音時長01:18''

張鋒│濟南市第二婦幼保健院

2023/09/16 收聽(16648)

來月經(jīng)可以吃什么水果

"在月經(jīng)到來的時候可以吃水果，因為水果里含有豐富的維生素，可以幫助增強自身的抵抗力?？梢猿詼睾偷乃琰S皮果、紅毛丹、番石榴、楊梅、荔枝、石榴、桂圓、山楂、梨子、杏、桃子都...

語音時長01:12''

盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2023/01/05 收聽(46320)

來月經(jīng)可以吃什么水果

"來月經(jīng)的時候可以吃的水果有很多，比如可以吃蘋果。蘋果是非常好的水果，在任何的時間都是可以吃蘋果，還可以吃橙子、橘子、榴蓮、獼猴桃、火龍果等。重要的是在月經(jīng)期間要吃比較溫和的水...

語音時長01:09''

葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/02/16 收聽(61514)

來月經(jīng)可以吃什么水果

"來月經(jīng)期間可以吃水果，如蘋果、香蕉、芒果、木瓜、荔枝、草莓等。水果中含有豐富的維生素，能夠滿足身體需要。在月經(jīng)期間適當吃點水果，能夠增強抵抗力。但是一定要注意不要吃寒性水果，...

語音時長01:14''

馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院

2023/05/03 收聽(63482)

來月經(jīng)吃什么水果好

"女性在月經(jīng)期間可以吃性質(zhì)比較溫和的水果。女性可以通過補充富含維生素和鈣質(zhì)的水果，有效的緩解月經(jīng)期痛經(jīng)以及情緒的改變。最常吃的水果有荔枝，荔枝是比較溫性平和的水果，在來月經(jīng)的時...

語音時長01:10''

李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院

2023/06/23 收聽(15500)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃0次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<small id="lpfcj"><menuitem id="lpfcj"></menuitem></small>

<td id="lpfcj"></td>