手機瀏覽
分享:
01:20
確切的說，目前為止沒有哪種食物證明可以真正增強免疫力。作為老百姓來說，合理的飲食，不偏食，補充足夠的人體所需要的蛋白質、脂肪、葡萄糖、維生素，不暴飲暴食，就能夠達到正常的...
尚可│江西省人民醫(yī)院
2023/12/23 播放（83892）
"人的免疫力低下，多數是由于身體的氣血虛弱造成的，因此在日常生活中，可以多吃補氣養(yǎng)血的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚、牛、羊肉等各種食物。另外，還可以在藥物上進行補益氣血，比如服用四...
李華│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2023/02/27 收聽(20390)
"如果是免疫力低下者，增強免疫力需要從幾方面入手：第一、飲食上。飲食上要合理的膳食，均衡營養(yǎng)，平時可以多補充維生素C，如新鮮的水果、蔬菜可以多食用。再比如藥食同源的靈芝、蜂皇漿...
張大偉│北京大學人民醫(yī)院
2023/02/27 收聽(58296)
人體的免疫力可以幫助抵御外來的病毒或細菌，吃什么能增強免疫力首先在飲食上要注意營養(yǎng)均衡，蛋白質、維生素、微量元素缺一不可。在蛋白質攝取方面，豬肉、牛肉、羊肉等瘦肉，魚、蝦等海鮮...
吳金玲│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/06 收聽(68486)
"在平時的日常生活中吃以下東西能夠增強人體的免疫力，比較好，大致有以下幾個方面：1、可以通過食物的方式增強人體的免疫力，比如可以選擇優(yōu)質蛋白或者雞蛋、純牛奶增強人體的免疫力，也...
周喜玉│遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2023/11/17 收聽(58650)
"吃瘦肉、大豆、牛奶、雞蛋這些富含蛋白質的食物，是可以增強機體免疫力，因為免疫力的高低跟免疫物質的多少是有密切關系，而在免疫物質當中，有一類非常重要的成分就是免疫球蛋白，而合成...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/21 收聽(44778)
02:52
免疫力提升是一個綜合性問題，因為提升免疫力不單靠食物和藥物，還有多方面因素的共同作用。提升免疫力的方案和方法主要有： 1、經常鍛煉身體，讓自己的體質增強，氣血...
宋春鑫│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/03/23 播放（90176）
"在門診經常會被病人問到，吃什么能夠增強免疫力，確切的說目前為止沒有哪種食物證明可以真正增強免疫力。作為普通老百姓，合理的飲食結構、營養(yǎng)均衡全面、不偏食，注意補充足夠的人體所需...
楊鐵生│北京大學人民醫(yī)院
2023/02/26 收聽(44044)
免疫力的增強，需要飲食以及運動相結合。具體建議如下：一、飲食上進行調理，飲食以清淡、易消化為主，多食用維生素含量豐富的水果以及蔬菜，并及時補充優(yōu)質的蛋白質，例如奶制品、魚、蝦等...
楊鐵生│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/11 收聽(27410)
"免疫力是人體對抗致病因子的一種能力，可以說是人的一種自身防御能力。如果要增強免疫力，需要從多個方面進行努力：第一、飲食，食物是為身體提供能量和必需元素的載體，在平時的飲食中，...
韓正斌│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/02/25 收聽(43946)
01:46
免疫力和免疫功能的正常是維持人體健康的重要環(huán)節(jié)，可以有效抵御外邪。如何提高免疫力其實是比較復雜的問題，可以從以下幾大點來把握： 1、提高免疫力，要保證營養(yǎng)均衡...
宋春鑫│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/09/30 播放（85250）
"孩子吃什么增強免疫力分為兩部分：一、日常生活中吃的東西一定要保證均衡、合理飲食，不偏食、不挑食；二、藥物分為中藥和西藥，中藥提高免疫力的藥物可以根據孩子具體的辨證給予中藥湯劑...
全香美│牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/04 收聽(32112)
"老年人吃以下食物和藥物可以增強免疫力：1、新鮮的水果和蔬菜，比如山藥、西紅柿、土豆、芥菜、葡萄、蘋果、獼猴桃等。這些果蔬含有豐富的維生素和微量元素，能夠有效提高老年人的免疫力...
劉仕翔│九江市第一人民醫(yī)院
2023/07/06 收聽(50452)
01:42
肝癌患者通常發(fā)生在慢性肝炎或肝硬化等，慢性疾病的基礎之上，肝癌階段，通?；颊吒闻K的儲備功能比較差，部分病人營養(yǎng)狀況較差，因此決定患者生存時間長短的一個因素，主要與患者的免...
閻文昭│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/04/19 播放（41929）
01:58
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/25 播放（40968）
