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芒果的含糖量大約是14%-16%，一般把水果的含糖量分成三類。含糖量在10%以內(nèi)，稱為低含糖量水果，含糖量在10%-20%的稱為中含糖量水果，超過20%含糖量的水果，稱之...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/12/07 播放（33599）
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菠蘿蜜的含糖量比較高，為24%-28%，屬于高含糖量水果。水果的含糖量分成三類，含糖量在10%左右稱為低含糖量水果，含糖量在10%-20%稱為中含糖量水果，含糖量20%以...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/04 播放（83534）
01:48
菠蘿的含糖量根據(jù)菠蘿的酸甜程度不一樣而有所不同，一般含糖量在8%-10%，屬于低含糖量水果。一般將水果的含糖量分成三類，含糖量在10%以內(nèi)稱為低含糖量水果，含糖量在10%...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/09 播放（43934）
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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/06 播放（56172）
100g的草莓含有的碳水化合物是7.1g，所以草莓在水果中屬于低糖水果。水果根據(jù)碳水化合物含量可以分成低糖水果、中糖水果和高糖水果。低糖水果糖含量<10%，包括草莓、西瓜、木瓜...
楊建梅│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/09/02 收聽(92904)
"獼猴桃的含糖量8%-14%，屬于低含糖量和中含糖量的水果。根據(jù)獼猴桃的甜度不一樣，含糖量也是不一樣的，一般把水果的含糖量分成三類，含糖量在10%上下的稱之為低含糖量水果，含糖...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/22 收聽(75542)
"榴蓮屬于高含糖量的水果，含糖量在26%左右。一般把水果的分類按糖量多少分成三類，含糖量在10%的稱為低含糖量水果，含糖量在10%-20%的稱為中含糖量水果，超過20%的水果，...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/02/27 收聽(55676)
01:41
哈密瓜中糖分含量并不特別高，經(jīng)過測算表明哈密瓜中糖分含量大約是15%，即每吃100g哈密瓜，能夠?yàn)闄C(jī)體提供15g左右的糖分。 如果適量吃哈密瓜，補(bǔ)充恰到好處的...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/02 播放（43990）
百香果的含糖量不高，含糖量是10%左右，屬于低含糖量水果。一般把水果中含糖量的多少，分為低含糖量水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果和中含糖量水果主要包括蘋果、梨，橘...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/16 收聽(28902)
01:39
櫻桃的含糖量在10%左右，升糖指數(shù)為22，屬于低含糖量水果。水果的含糖量分為三類，含糖量＜10%的水果稱為低含糖量水果，含糖量在10%-20%的水果稱為中含糖量水果，含糖...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/13 播放（58064）
01:47
橙子的含糖量一般是在9%-13%左右，屬于中低含糖量的水果。一般把水果的含糖量分成三類，含糖量在10%以下的稱之為低含糖量水果，含糖量在10%-20%的稱之為中含糖量水果...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/08 播放（40502）
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石榴作為日常生活中非常常見的水果，味道很鮮美，肯定含有糖分，品種不同，含有的糖分也不一樣。 問此問題，肯定是關(guān)心糖尿病病人能不能吃石榴，可以吃，但是吃的時(shí)候要...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/06/07 播放（36099）
01:21
李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
2024/07/03 播放（1399）
