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紅薯的功效如下： 1、紅薯富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素以及多種礦物質(zhì)，是長壽食品之一，其含糖量達15%-20%；紅薯不但營養(yǎng)比較全面，而且具...
秦文君│山西省中醫(yī)院
2023/12/24 播放（57050）
"紅薯粥的功效：1、能夠潤腸通便，因為紅薯當中含有豐富的膳食纖維，能夠很好的刺激腸道的蠕動，對于大便秘結、排便困難、便秘的人，適當食用紅薯粥有很好的潤腸通便、緩解便秘的功效。2...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/02 收聽(93908)
"紅薯湯的功效：1、能夠為機體補充豐富的類胡蘿卜素，而類胡蘿卜素構成了視網(wǎng)膜重要的原料，適當喝紅薯湯補充類胡蘿卜素，在緩解視力疲勞、提高視力，尤其是暗視力水平方面的作用非常明顯...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/14 收聽(53694)
"紅薯淀粉的功效如下：1、能夠為機體提供豐富的碳水化合物，就是糖分，能夠很好的補充肌肉當中的糖原和肝臟當中的糖原，在緩解肌肉疲勞、恢復體力、增進肝臟功能方面的作用非常明顯。2、...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/13 收聽(31316)
紅薯的功效主要是可以補虛、益氣、健脾胃，還有強腎陽的功效。在臨床中，紅薯的功用更多是用來改善皮膚，還有潤腸通便，甚至可以治療便秘、減肥。紅薯還可以抗衰老，可以抑制皮膚的老化，保...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/04/04 收聽(45042)
"吃煮紅薯的功效：1、能夠預防和控制超重、肥胖的發(fā)生，因為煮紅薯當中含有豐富的膳食纖維，通過吸水膨脹有很明顯的飽腹感，進而能夠避免其它食物過多攝入，控制能量的超標進入體內(nèi)，進而...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/09 收聽(98902)
"薏米綠豆紅薯粥的功效：1、能夠利濕健脾，對于脾濕所導致的食欲不振、消化不良、腹痛、腹脹的人，適當食用薏米綠豆紅薯粥，有很好的利濕健脾、增進胃口的作用。2、能夠補中和血，對于氣...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/04 收聽(74210)
銀耳加紅薯具有健脾養(yǎng)陰之效，其中銀耳是一味滋補人體陰液之佳品，可以起到滋陰潤燥的作用?？梢宰萄a人身益身之陰。而紅薯本身具有很好的補脾胃的作用，具有健脾益氣之效，同時紅薯還有一定...
龐然│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/04/01 收聽(20000)
"紅薯葉又名地瓜葉；分布于中國各地；功效：排毒、提高免疫力、預防貧血、預防高血壓、改善便秘、抗癌、改善更年期癥狀、促進乳汁分泌、強化視力。紅薯葉因含有豐富的葉綠素，可幫助排毒。...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/01/14 收聽(38706)
"紅薯秧子又稱為地瓜秧子，功效是活血，涼血，寬腸胃，通便秘。治療人體的便秘、視力障礙、皮膚粗糙、過早衰老，甚至對于胃炎、胃出血都有一定的治療作用。紅薯秧子還有豐富的營養(yǎng)，在臨床...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/11/18 收聽(20048)
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紅薯葉的主要作用有以下4點： 1、紅薯葉有著很好的預防和控制超重與肥胖的功效，因為紅薯葉本身的能量含量比較低，同時紅薯葉當中還富含有豐富的膳食纖維，能夠吸水膨...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/10 播放（25051）
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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/01 播放（43773）
