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"總是睡不著也就是失眠，可能有以下幾種原因造成：1、心理因素，生活當中發(fā)生了重大的事件，導致情緒的激動、不安，或者持續(xù)的精神緊張，都有可能導致入睡困難。同時過度的關注睡眠的問題...
王薇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/06/04 收聽(67574)
"睡不著的原因比較多，可能是工作忙碌或者操心的事情比較多，神經長時間處于緊繃狀態(tài)，神經衰弱、植物神經功能紊亂所致；也可能是最近在工作中或者生活中碰到不順心的事情或者糟心的事情，...
李定剛│內江市第二人民醫(yī)院
2023/12/21 收聽(95414)
01:47
睡不著的問題看似很簡單，實際上困擾了很多人。失眠有很多原因，常見的不僅是單純的失眠，是因為有不同程度的焦慮和抑郁。在日常生活當中，可能在處理問題時出現了生活應激事件，壓力...
范承哲│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/03/23 播放（38745）
"睡不著也稱失眠，引起失眠的原因有心理性原因和器質性原因等，大多數失眠與心理壓力過大有關，隨著生活節(jié)奏增快、工作競爭壓力增大，失眠的患者越來越多，如精神過于緊張、過于勞累、遇到...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/07 收聽(55264)
"引起睡不著的原因有很多，可能是由于太過于勞累、工作壓力大引起。只要注意平時多休息，不要給自己太大壓力，晚上睡覺前不要想太多的心事，就會緩解失眠的癥狀。當然也不能排除患者有神經...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/10 收聽(74134)
"患者總是睡不著這屬于是睡眠障礙，引起失眠的原因有很多，主要是與精神、心理因素有關，比如患者工作壓力太大或者生活中發(fā)生了重大的事件，導致患者情緒不穩(wěn)定，都容易導致患者晚上睡不著...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/19 收聽(33068)
"如果總是出現睡不著覺的現象，引起的原因也是非常復雜。比較常見的原因就是因為精神壓力過大而導致，也有可能是因為軀體疾病，精神障礙或者是應用藥物，環(huán)境過于嘈雜，或者是因為過度勞累...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/29 收聽(73174)
02:02
患者長期失眠，原因如下： 1、生理性原因：午休時間過長，白天過度疲勞或存在思想壓力、熬夜、倒時差等問題，調整后失眠現象可好轉； 2、情緒性疾?。航?..
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/09/03 播放（59322）
"睡不著又叫做入睡困難，是失眠的一種類型，引起的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個方面：1、生理性的因素。如睡前高強度的工作以及運動，或者睡前食用濃茶、咖啡等容易興奮大腦神經...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/13 收聽(79556)
"總是睡不著原因比較多，容易緊張、焦慮、思慮過度、植物神經功能紊亂等，可能導致失眠、入睡困難。喝刺激性的飲料、茶、咖啡以及過量飲酒導致的過度興奮，也可以影響入睡，身體的疾病如竇...
全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/09/04 收聽(69886)
"總是睡不著其實是一種失眠現象，導致這種情況的原因有以下幾種：1、藥物因素，服用一些藥物可以導致失眠，比如還有氨茶堿、咖啡因、甲狀腺素、糖皮質激素的藥物都可以導致失眠。2、生理...
陳瑜│湖北省第三人民醫(yī)院
2023/11/29 收聽(51750)
"白天睡不著是正常，晚上睡不著才是異常，所以正常的應該建議患者是白天不睡，白天不臥床，晚上應該按時睡，早上按時起床，然后白天增加運動。如果影響到白天社會功能就叫失眠，表現主要是...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/02/11 收聽(69470)
"晚上睡不著，白天也睡不著，可能見于以下幾種情況：第一、大腦功能失調，比如腦神經功能衰弱、大腦神經功能障礙等，因為大腦是人體的高級結構，其發(fā)出的神經控制著人的思維意識，運動、思...
劉耿峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/21 收聽(74870)
出現睡不著覺的情況，需要應用一些方法來幫助快速入睡。如果出現睡不著覺的情況，應該進行一些簡單的運動，低強度的運動，以免過度興奮，但是可以舒緩身體，提高睡眠質量。還可以聽比較舒緩...
李洪蓮│英德市人民醫(yī)院
2023/07/16 收聽(25542)
"患者出現睡不著覺的現象，這種情況考慮思想壓力大，或者患者受到了比較強烈的精神刺激，所以才出現失眠的現象，以及女性的更年期綜合征，也有可能影響到患者的睡眠質量。這種情況首先穩(wěn)定...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/28 收聽(86436)
"中老年患者容易出現有困意但夜間失眠的癥狀，這個多是由于植物神經功能紊亂引起，可以適當的口服調理植物神經的藥物，如谷維素、參芪五味子等，必要時可以口服治療藥物，如阿普唑侖、佐匹...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/30 收聽(12734)
