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陳瑜
副主任醫(yī)師

湖北省第三人民醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

為什么老是睡不著

2023-11-29 13:25

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語(yǔ)音內(nèi)容

總是睡不著其實(shí)是一種失眠現(xiàn)象，導(dǎo)致這種情況的原因有以下幾種：1、藥物因素，服用一些藥物可以導(dǎo)致失眠，比如還有氨茶堿、咖啡因、甲狀腺素、糖皮質(zhì)激素的藥物都可以導(dǎo)致失眠。2、生理性的因素，比如說(shuō)年齡過(guò)大，一些應(yīng)激性事件的刺激導(dǎo)致情緒興奮，從而出現(xiàn)失眠。3、噪音、寒冷、炎熱、強(qiáng)光等刺激可以導(dǎo)致失眠。4、遺傳因素也可以導(dǎo)致失眠。5、生活或者工作因素可以導(dǎo)致失眠，比如倒時(shí)差、倒班等。6、一些疾病也可以導(dǎo)致失眠，比較常見(jiàn)的有焦慮癥、神經(jīng)癥、抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥、前列腺增生、泌尿系感染、劇烈咳嗽以及各種疼痛性疾病等。

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"總是睡不著也就是失眠，可能有以下幾種原因造成：1、心理因素，生活當(dāng)中發(fā)生了重大的事件，導(dǎo)致情緒的激動(dòng)、不安，或者持續(xù)的精神緊張，都有可能導(dǎo)致入睡困難。同時(shí)過(guò)度的關(guān)注睡眠的問(wèn)題...

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"睡不著的原因比較多，可能是工作忙碌或者操心的事情比較多，神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間處于緊繃狀態(tài)，神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂所致；也可能是最近在工作中或者生活中碰到不順心的事情或者糟心的事情，...

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"睡不著也稱失眠，引起失眠的原因有心理性原因和器質(zhì)性原因等，大多數(shù)失眠與心理壓力過(guò)大有關(guān)，隨著生活節(jié)奏增快、工作競(jìng)爭(zhēng)壓力增大，失眠的患者越來(lái)越多，如精神過(guò)于緊張、過(guò)于勞累、遇到...

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"引起睡不著的原因有很多，可能是由于太過(guò)于勞累、工作壓力大引起。只要注意平時(shí)多休息，不要給自己太大壓力，晚上睡覺(jué)前不要想太多的心事，就會(huì)緩解失眠的癥狀。當(dāng)然也不能排除患者有神經(jīng)...

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睡不著的問(wèn)題看似很簡(jiǎn)單，實(shí)際上困擾了很多人。失眠有很多原因，常見(jiàn)的不僅是單純的失眠，是因?yàn)橛胁煌潭鹊慕箲]和抑郁。在日常生活當(dāng)中，可能在處理問(wèn)題時(shí)出現(xiàn)了生活應(yīng)激事件，壓力...

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"睡不著的原因有很多種，例舉如下：第一、比較常見(jiàn)的是環(huán)境改變，環(huán)境嘈雜，比如說(shuō)搬家了、值夜班或者旅途當(dāng)中，因?yàn)榄h(huán)境的改變，或者環(huán)境周圍環(huán)境不適合睡眠，因此會(huì)出現(xiàn)入睡困難和睡得不...

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"患者總是睡不著這屬于是睡眠障礙，引起失眠的原因有很多，主要是與精神、心理因素有關(guān)，比如患者工作壓力太大或者生活中發(fā)生了重大的事件，導(dǎo)致患者情緒不穩(wěn)定，都容易導(dǎo)致患者晚上睡不著...

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"患者出現(xiàn)比較頑固的失眠現(xiàn)象，這種情況要考慮患者是否存在神經(jīng)衰弱、抑郁癥，以及精神分裂癥等原因而引起的失眠現(xiàn)象，當(dāng)然也要考慮其他因素導(dǎo)致患者怎么都睡不著覺(jué)的現(xiàn)象，如精神受到刺激...

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"如果總是出現(xiàn)睡不著覺(jué)的現(xiàn)象，引起的原因也是非常復(fù)雜。比較常見(jiàn)的原因就是因?yàn)榫駢毫^(guò)大而導(dǎo)致，也有可能是因?yàn)檐|體疾病，精神障礙或者是應(yīng)用藥物，環(huán)境過(guò)于嘈雜，或者是因?yàn)檫^(guò)度勞累...

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患者長(zhǎng)期失眠，原因如下：

1、生理性原因：午休時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，白天過(guò)度疲勞或存在思想壓力、熬夜、倒時(shí)差等問(wèn)題，調(diào)整后失眠現(xiàn)象可好轉(zhuǎn)；

2、情緒性疾病：焦...

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"總是睡不著原因比較多，容易緊張、焦慮、思慮過(guò)度、植物神經(jīng)功能紊亂等，可能導(dǎo)致失眠、入睡困難。喝刺激性的飲料、茶、咖啡以及過(guò)量飲酒導(dǎo)致的過(guò)度興奮，也可以影響入睡，身體的疾病如竇...

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"白天睡不著是正常，晚上睡不著才是異常，所以正常的應(yīng)該建議患者是白天不睡，白天不臥床，晚上應(yīng)該按時(shí)睡，早上按時(shí)起床，然后白天增加運(yùn)動(dòng)。如果影響到白天社會(huì)功能就叫失眠，表現(xiàn)主要是...

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好困但是睡不著是為什么

有困意但不能入睡，常見(jiàn)于以下原因：

1、生理性因素：環(huán)境刺激，白天午休時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，思慮過(guò)重，均會(huì)產(chǎn)生影響；

2、情緒性疾?。航箲]癥、抑郁癥等入睡困難...

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"晚上睡不著覺(jué)統(tǒng)稱為失眠，失眠的原因具體如下：1、植物神經(jīng)功能紊亂。植物神經(jīng)是由交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)組成，交感神經(jīng)主管白天的生活工作，而副交感神經(jīng)的功能是促進(jìn)晚上的睡眠。當(dāng)兩者...

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總是失眠、睡不著的原因如下：

1、環(huán)境因素：更換睡眠環(huán)境后出現(xiàn)首夜效應(yīng)，對(duì)于敏感的人比較嚴(yán)重，患者對(duì)生疏的環(huán)境適應(yīng)性較差，處于警覺(jué)狀態(tài)，大腦不能得到充分休息；...

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