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余曉芳
主治醫(yī)師

九江市婦幼保健院

婦科

經(jīng)期禁止吃什么水果

2023-05-17 13:11

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01:33

語(yǔ)音內(nèi)容

女性在月經(jīng)期不能吃寒性涼性的水果，比如柿子、西瓜、獼猴桃、火龍果等，這些水果會(huì)引起血液不通，會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)痛經(jīng)。女性在近期的時(shí)候也不能吃反季節(jié)水果，因?yàn)檫@些水果有可能會(huì)是使用化學(xué)農(nóng)藥進(jìn)行催熟的，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，吃這些水果是非常不利的。
女性在經(jīng)期也不能吃酸澀的水果，比如酸梅、未成熟的酸味水果等，因?yàn)檫@些水果很容易會(huì)引起消化障礙，或者刺激經(jīng)血排除異常。女性在近期的時(shí)候也不能吃冰鎮(zhèn)的水果，冰鎮(zhèn)的水果會(huì)使子宮收縮性變差，而且不利經(jīng)血排出，可能會(huì)引發(fā)女性出現(xiàn)痛經(jīng)等不舒服的癥狀。

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"經(jīng)期首先要注意寒涼的水果不能吃。性情溫和的水果，比如荔枝。荔枝含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充能量，增強(qiáng)體質(zhì)。還有石榴、楊梅、桃子、櫻桃、橘子、李子、木瓜等都屬于性溫的水...

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

張金蘭│威海市婦幼保健院

2023/05/09 收聽(tīng)(10486)

經(jīng)期水果吃什么好

"女性在月經(jīng)來(lái)潮期間，子宮和盆腔可能會(huì)處于明顯的充血狀態(tài)，就可能會(huì)間接影響胃腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢而出現(xiàn)明顯腹脹或者便秘表現(xiàn)，在月經(jīng)期就可以多吃蔬菜、水果促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，以緩...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

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經(jīng)期不能吃什么水果

"月經(jīng)期間不能吃過(guò)涼、寒性較大以及過(guò)酸的水果，如果服用過(guò)涼以及寒性的水果，容易造成血管收縮，引起血液凝集，不利于經(jīng)血通暢而排出體外，導(dǎo)致氣血瘀阻。這一類(lèi)的水果常見(jiàn)的有西瓜、柿子...

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陳國(guó)斌│深圳市婦幼保健院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

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經(jīng)期水果吃什么

"女性在月經(jīng)期間可以吃的水果主要包括蘋(píng)果、楊梅、櫻桃、獼猴桃、橘子、橙子、葡萄、香蕉、芒果等等，這些水果當(dāng)中含有豐富的維生素，微量元素以及礦物質(zhì)的成分，對(duì)女性的身體健康是有利的...

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經(jīng)期可以吃什么水果

"月經(jīng)期對(duì)于吃什么水果并沒(méi)有非常嚴(yán)格的要求，沒(méi)有非常推薦的建議，也沒(méi)有嚴(yán)格禁止的絕對(duì)不能食用的水果。所以在月經(jīng)期間可以如往常一樣，沒(méi)有必要因?yàn)閷儆谠陆?jīng)期，將飲食的習(xí)慣加以更改。...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:06''

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經(jīng)期吃什么水果好

經(jīng)期吃水果很好，梨、蘋(píng)果、杏、香蕉都是很好的水果。多吃水果對(duì)大便通暢有一定好處，但建議進(jìn)食常溫的水果。

因?yàn)橛械娜俗訉m是后位，會(huì)壓迫直腸。月經(jīng)期盆腔充血，會(huì)使...

張毅│北京醫(yī)院

2023/11/08 播放（55578）

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