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含鈣量較高的食物，常見如下： 1、奶類及奶制品：比如牛奶、羊奶、奶粉、酸奶、奶酪中，往往含有很高的鈣量，并且鈣磷比例合適，吸收率會(huì)比較高； 2、豆...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/30 播放（26166）
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榮瑩│山東省立醫(yī)院
2023/07/27 播放（28481）
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嘌呤食物分為低嘌呤、中嘌呤、高嘌呤，嘌呤高的食物包括內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒、豬肝、牛肝、沙丁魚、雞肉以及肉湯等。 高嘌呤的食物常與烹飪方法以及含量有關(guān)，如大豆...
楊鐵生│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/11 播放（37469）
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含鈣高的食物有： 1、牛奶含鈣高，是補(bǔ)鈣的主要來源，這是毋庸置疑的，牛奶以及奶制品是膳食鈣的最好來源，鮮奶中的鈣的含量每升能達(dá)到1000-1200mg，脫脂奶...
秦文君│山西省中醫(yī)院
2023/05/12 播放（56472）
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膽固醇含量高的食物有以下幾種： 1、動(dòng)物卵類：如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等，含有豐富的膽固醇； 2、肉類：如豬肉、牛肉、羊肉，含有較高的膽固醇，而雞肉、...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/07/15 播放（99888）
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耿小勇│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2023/05/04 播放（49144）
