每天晚上都做夢(mèng)，如果不影響生活質(zhì)量，不影響第二天的學(xué)習(xí)、工作，一般不考慮是種病，因?yàn)樽鰤?mèng)是正常生理現(xiàn)象。每天晚上都有快速眼動(dòng)睡眠期，這個(gè)階段就是在做夢(mèng)，有些時(shí)候夢(mèng)能記住，有些時(shí)候夢(mèng)不能記住，所以不能記住就覺得自己不在做夢(mèng)，這是生理的現(xiàn)象做夢(mèng)，所以不用擔(dān)心，也不用干預(yù)。
如果做夢(mèng)影響了第二天學(xué)習(xí)生活、工作以及睡眠的質(zhì)量、出現(xiàn)其他的狀況，包括睡眠驚嚇、噩夢(mèng)等，這種情況是疾病，叫做睡眠障礙，會(huì)伴隨其他的癥狀，包括做噩夢(mèng)，還有鬼壓床的感覺等，這種需要進(jìn)行治療，可以改善。
