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在我們身邊，很多孕媽媽錯誤的認為懷孕了就要多吃，多吃肉、多吃水果、多吃米飯，甚至一餐飯要吃兩碗，這些觀念當然是不正確的。孕期所需要的營養(yǎng)是會有所增加，但是是有控制的增加。因此中...
俞奇│中山市博愛醫(yī)院
2023/07/04 收聽(29164)
懷孕的早期要吃一些比較清淡、適口的食物，這樣是有利于降低妊娠反應(yīng)，包括各種新鮮的蔬菜和水果、大豆制品、魚、禽、蛋以及各種谷類制品，同時要保證攝入足量的富含碳水化合物食物。如果妊...
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/08/04 收聽(86728)
"黑米外皮層中含有花青素類的色素，這種色素具有很強的抗衰老的作用。同時還可以預(yù)防動脈硬化，黑米中的含纖維較多，淀粉的消化速度比較慢。因此吃黑米不會像吃白米那樣造成血糖的急劇劇烈...
崔紅英│山東大學齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院
2023/05/10 收聽(92310)
"黑米有補腎的作用。中醫(yī)認為黑色入腎，黑米有補腎陰的作用，可以用來改善五心煩熱、潮熱、盜汗、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌質(zhì)紅、苔少、脈細等腎陰虧虛的癥狀。如果患者有以上癥狀，這時可以...
鄒方鵬│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/02/09 收聽(37560)
黑米不可以降血糖，黑米作為一種碳水化合物，也是主食的一種，不但不能降血糖，相反還可以升血糖。就跟普通大米、白面、饅頭、面條一樣，都是主食，如果進食量特別多，一樣會升高糖尿病患者...
邵瀅│中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院
2023/10/25 收聽(26202)
02:42
黑米是糧食的一種，其性味甘、平，歸于脾、胃經(jīng)。其功效與作用有： 1、黑米的外層殼含有花青素，花青素有很強的抗衰老的作用，研究表明米的顏色越深，其表面色素抗衰老...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/05/07 播放（79838）
01:41
黑米沒有主動降低血糖的作用，所以不能依靠主要吃黑米就能降低血糖，這沒有科學依據(jù)。黑米和大米都只是一種普通的糧食作物，含的成分是碳水化合物、少部分的蛋白質(zhì)以及脂肪。黑米如果...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/03/21 播放（33187）
02:21
呋塞米是利尿藥，通常連續(xù)吃1周以上，腎小管對呋塞米可能存在一定耐受，利尿效果會有所減退。通常連續(xù)用藥1周后，可改換其他利尿劑，換用其他藥物1周左右，呋塞米藥效有可能會恢復(fù)...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/04/10 播放（40618）
01:46
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/12 播放（46599）
