手機(jī)瀏覽
分享:
02:03
施愛群│中日友好醫(yī)院
2023/06/08 播放（66516）
"近視眼的保護(hù)主要包括以下幾個方面：1、盡量避免孩子長時間近距離用眼，所謂近距離用眼主要是指長時間看手機(jī)、看電腦、看電視、繪畫、寫字、彈鋼琴等，建議近距離用眼30分鐘左右，就要...
趙瑞苓│滕州市中心人民醫(yī)院
2023/02/02 收聽(65946)
01:41
膳食均衡，不偏食是基本原則。深色蔬菜，如紫甘藍(lán)、胡蘿卜、菠菜等蔬菜對眼睛有幫助。比如牛奶、雞蛋、魚等都對眼睛有好處。含有葉黃素類、維生素E類、維生素C、β-胡蘿卜素類食品...
施愛群│中日友好醫(yī)院
2023/01/09 播放（74526）
01:38
王棟│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/03/17 播放（52850）
"可以吃改善視力的食物來保護(hù)眼睛，比如含有維生素類的食物，富含維生素A的食物，能夠治療夜盲癥，或者是由于近視引起來的感染、干眼的情況。富含維生素A的食物，來源一般包括：雞蛋、胡...
許璨│單縣中心醫(yī)院
2023/01/12 收聽(96996)
多吃富含維生素的蔬菜、水果對眼睛有好處的，如含胡蘿卜素的胡蘿卜、深色蔬菜都是比較好的飲食。實際上最重要的是飲食均衡，不要偏食，尤其需要提醒的是不要吃偏甜的食物，偏甜的食物盡量少...
施愛群│中日友好醫(yī)院
2023/02/21 收聽(62020)
01:38
在飲食方面，主要考慮有一些食物對眼睛的視力保護(hù)有一些好處，主要是食物的多樣化，包括一些維生素類的食物，比如維生素A，對眼睛角膜有一定的保護(hù)和防護(hù)作用。但是到目前為止，也沒...
王衛(wèi)│中日友好醫(yī)院
2023/11/17 播放（28806）
02:25
保護(hù)眼睛措施主要有以下幾點： 1、日常生活中光線要充足，日常用眼光線要充足、要舒適，光線太弱，而字體看不清楚就會越看越近； 2、避免反光，在書桌邊...
王曉燕│三亞市婦幼保健院
2023/11/07 播放（94330）
