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糖尿病作為高發(fā)病影響身體健康，作為治療糖尿病的五架馬車，其中最重要的就是飲食。生活中降血糖的食物有：1、石榴，石榴果汁中含有大量微量元素和氨基酸，可以幫助防止和控制血糖的增加。...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/25 收聽(58552)
01:22
目前沒有任何食物能夠降血糖。社會上流傳的一些無糖食品，也不是白灰或沙子做的，它只是含淀粉量較少而已。比如小麥磨成精粉，就是富強(qiáng)粉，含糖量比較高，如果把麥麩放在里邊，含糖量...
賈克寶│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/02/11 播放（77328）
"飲食治療是糖尿病患者的基礎(chǔ)治療手段，糖尿病患者重要的是要平衡膳食、食物多樣化才能有效的控制血糖。主食要做到粗細(xì)搭配，可選擇有降糖作用的如燕麥、麥麩、黑米、蕎麥、綠豆、紅豆、大...
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/01/11 收聽(68418)
"什么食物最降血糖這個說法本身有一定問題，自然界中大部分食物都不能降血糖，只能升血糖。這個問題可以回答什么食物相對不升血糖，除了我們正常喝的、沒有能量的水，或者其它完全沒有能量...
邵瀅│中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
2023/06/17 收聽(98570)
01:31
沒有可以降血糖的食物，只是食物對血糖的影響是大還是小。綠色蔬菜含糖量比較低，因此對血糖的情況影響比較小，例如土豆、芋頭等淀粉含量比較高，對血糖的影響相對比較大。綠色蔬菜也...
楊毅│四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院
2023/03/14 播放（47375）
"能有效降血糖的食物有苦瓜、洋蔥、胡蘿卜、黑木耳和絲瓜。苦瓜里有苦瓜皂苷，像胰島素一樣發(fā)揮降低血糖的功能，也可以刺激胰島釋放胰島素。每日吃1-2頓水煮苦瓜能有效控制血糖，洋蔥里...
辛爽清│遼寧省人民醫(yī)院
2023/03/23 收聽(92248)
"懷孕期間如果血糖偏高，首先需要通過運動和飲食來控制血糖，改善因血糖偏高引起的癥狀。平時主食以全谷類食物為主，輔以精肉、魚類等，也可以適量的食用含糖量低的蔬菜，如小青菜、苦瓜、...
郁樹亮│深圳市婦幼保健院
2023/12/21 收聽(64620)
01:55
高自芳│瀏陽市人民醫(yī)院
2023/04/18 播放（80756）
沒有食物可以達(dá)到降血糖的作用，只能說哪些食物對血糖影響會更小。此類食物主要指蔬菜類，尤其是大葉類蔬菜，如菠菜、油麥菜、茼蒿、茴香等，此葉類的蔬菜主要的成分就是纖維素與水分，所以...
郭玉卿│河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
2023/04/24 收聽(38964)
